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中青年人急需警惕亚健康
人群中真正健康(第一状态)和患病者(第二状态)不足2/3，有1/3以上的人群处在健康和患病之间的过度状态，世界卫生组织称其为“第三状态”，国内常常称之为“亚健康”状态。亚健康在不同地域、不同生活和工作背景、不同社会层次、不同年龄阶段 、不同气质特点的人群中，其主要表现和发展结局不尽相同。?
就年龄而言:18～40岁的人随着年龄增长，心身轻度失调呈缓慢上升趋势；而到了40岁以上，潜临床状态的比例陡然攀高；55岁前后进入前临床状态的明显增多；65岁以上的人即使没有明确的病变存在，大多数人也处于生理性衰老状态，后者也可看作为亚健康的一类特殊表现类型：这告诉我们，亚健康状态在中年以后变得明朗化，滑向疾病的步伐迅速加快。?
就城市分布来看:40岁以上白领阶层紧张综合征、慢性疲劳和心脑血管及代谢方面有所异常的情况最为突出：有人调查某大报社百余名40岁以上的记者、编辑，发现70%的人存在着高血脂倾向，近3/4的人有脂肪肝倾向：在竞争激烈的企业家和科技精英中，此类情况更为严重。上海 市有高级职称的中年知识分子，75%的人处于亚健康状态；在北京中关村，中国科技产业精 英汇聚之地，知识分子的人均寿命只有53.34岁。某医学院的调查竟发现，该校102名40岁以上的高级知识分子中，仅2个勉强属于健康者，剩余的人都处于亚健康或不健康状态。这些人群中的亚健康，约85%起因于不良社会压力及心理应激。?
因此，民众体检健康专家提醒：肩负事业、家庭重任的中年人，千万不要小觑亚健康状态，否则将来会严重影响生命的质量，处于亚健康状态的人群中，死于心脑血管疾病的约占2/3，死于肿瘤约1/10，死于吸烟引起的肺部疾病和糖尿病等代谢障碍性疾病，以及过劳和意外的约占1/5，只有1/10的人有希望安享天年。因此，关注亚健康，从现在开始，养成良好的生活习惯，塑造良好的工作环境及心理状态，定期体检，让我们的生活更健康，更美好。
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2009-03-25 13:36:14
