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zhull 等    级：长老 经 验 值：674 魅 力 值：170 龙    币：1927 积    分：932.7 注册日期：2005-03-13	刚学会的，适合夏天口味不同于辣白菜的爽口韩国泡菜！适合夏天和没胃口的孕妇吃哦！ 准备材料：圆白菜（卷心菜） 苹果 梨 菠萝（水果可以根据自己喜欢买，原则是比较硬脆的水果口感好） 糟辣椒（湖南和四川的都可以） 小米辣 柠檬 橙（用浓缩果汁也行）白糖 白醋 蒜 1，将 苹果 梨 菠萝 削皮去芯切成硬币厚的片 备用 2， 柠檬 橙 榨成汁小米辣剁碎 蒜弄成蒜泥 3，先烧开水 把圆白菜（卷心菜）洗净撕成小块 放人锅中 关火焖3分钟 再开火等水涨了就关火 把莲花白捞起来和水果片放在一起 4，加盐拌匀+白糖+白醋+糟辣椒+蒜末+小米辣末+柠檬汁+橙汁拌匀 就ok拉 口味根据自己的喜欢加入适量就行 做起来很容易，材料都很好买到，赶紧试试看吧！
2009-05-22 19:52:53	此文章已经被查看2484次

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