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糖尿病是“吃”出来的 七成糖尿病由不良生活习惯引起
6.18上午9：30，解放军总医院内分泌科主任医师母义明教授做客新华网，与大家探讨有关内分泌系统失调相关疾病的预防与治疗。欢迎网友提问咨询！图为解放军总医院内分泌科主任医师母义明教授。新华网 陈杰摄
[主持人]现在生活水平提高了，很多的年轻人也有不良生活方式，比如吸烟、熬夜，对糖尿病的影响如何呢？
[母义明]我开始的时候就说过，70%左右的糖尿病人是由于坏的生活习惯引起的，还有少量的是因为遗传。如果他有遗传情况，又加上生活习惯不好，就加速了糖尿病的发展。所谓的不良生活习惯就是经常喝酒，总是聚餐，不注意运动，休息又不好，这个时候机体的节奏跟不上了。一个人的精力过多的提前消耗了，本来他机体的内分泌水平能够保持正常，你如果过度的消耗，就会逐渐出现亏损。如果突然下降到了一定的程度，血糖就会高了。
所以我强烈建议，广大的网友和年轻人要适当的运动，包括有的人过度的熬夜、打牌，对人体真的是没有好处的。而且抽烟对血管也没有好处，糖尿病人的血管就不好，你又要抽烟血管就更不好了。所以我强烈建议如果有遗传背景的年轻人，要注意生活习惯，没有遗传背景的，也要注意自己的生活习惯。你将来高血压、心脏病的发病就会频率高一些。
70%、80%的人是不良生活习惯引发的，我们可以粗浅的说是“吃”出来的。既然是这样的话，我们就可以从这方面着手，阻止糖尿病的发病。年轻人的精神压力大，工作疲劳，而且生活又不规律，这就极大的损害了机体的功能。有的因素是我们能够改变的，有的因素是不能改变的。遗传不能改变，年龄不能改变，性别不能改变，但是你的生活习惯、体重、饮食控制可以改变，不良的生活习惯可以戒掉。
6.18上午9：30，解放军总医院内分泌科主任医师母义明教授做客新华网，与大家探讨有关内分泌系统失调相关疾病的预防与治疗。图为嘉宾回答网友提问。新华网 陈杰摄
糖尿病的治疗方案因人而异 多数可通过饮食运动控制
[主持人]有网友问：糖尿病的诊断标准是什么，它的常见分型、特点及治疗方法？
[母义明]实际上糖尿病的诊断标准非常简单，如果他有症状“三多一少”，你只要空腹大于7mmol/L，或者是餐后两小时大于11.1mmol/L就可诊断为糖尿病。如果什么诊断都没有，那么就要符合两次，空腹大于7mmol/L，或者是餐后两小时大于11.1mmol/L就可以诊断了。
治疗的时候患者要自己有信心，有正确的认识。其实80%的人通过饮食和运动是可以控制住糖尿病的，因为70%左右的人就是因为过度肥胖，喝酒、吃肉引起的，可以改变生活习惯，没有必要吃药，有的人就可以恢复正常。当然了，药物是在某种程度上为了帮助患者，饮食、运动很重要，口服药也是不可少的，另外就是胰岛素。 详细>>>
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2009-06-18 12:39:30
