调查称凭意志力戒烟成功率低多数人2周后复吸

《野猪乐园》显示文章详细内容：

jiaoyou11

调查称凭意志力戒烟成功率低多数人2周后复吸

最新调查数据显示，中国的吸烟人数约达3.5亿，近50%的人计划在未来一年戒烟或减少吸烟量。但单凭意志力戒烟的成功率却相当低，年成功率仅为3%左右，大部分人坚持2周后就会复吸。

上海第二军医大学附属长征医院呼吸内科修清玉教授指出，戒烟难是因为戒烟者难以耐受因戒烟导致的一系列戒断症状。香烟中的有害物质有4000多种，已有超过81种化合物被证实具有致癌作用。尼古丁是香烟中的致成瘾物质，而非致癌物质。刚开始停止吸烟时，脑部由于无法得到尼古丁的补充，容易出现焦虑、烦躁和精神不集中等情况，临床上称之为尼古丁戒断症状，也就是俗称的“烟瘾”。大部分戒烟者正是因为无法忍受这种痛苦而复吸的。

上海复旦大学附属中山医院呼吸内科白春学教授指出，合理利用戒烟咀嚼胶或贴片来辅助戒烟，同时在家人和社会的支持下，摆脱烟瘾的成功率会大大提高。意志力、药物辅助以及家人与社会的支持是成功戒烟的“路线图”。

2009-07-04 06:54:25

此文章已经被查看340次

相关文章：

[回复] [顶端]

调查称凭意志力戒烟成功率低多数人2周后复吸-jiaoyou11 (1139字节阅读:340次跟贴:2 2009/07/04 06:54)

你。。。……&×（（）&……％E####$ 我可刚刚戒了　１　周。。。。坚持就是胜利！(空)-雷西 (阅读:134次 2009/07/04 13:51)
我已经成功戒烟一年啦！中间好像抽过2-3根，发现万千没兴趣了。O(∩_∩)O哈哈~(空)-田园阿杜 (阅读:105次 2009/07/04 14:10)

您必须登录论坛才可以发表文章：

用户名：

密码：

记住密码：

（忘记密码注册）