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- 我实在受不了了，楼上的噪音！！！-四_儿 (519字节 阅读:6744次 跟贴:66 2009/09/03 02:04)[跳过]
 g一下，吸音 天花板(空)-冬天明眸 (阅读:578次 2009/09/03 02:09)- 别人已经干涉了你的生活，你为什么不能维权呢？(空)-罗克 (阅读:832次 2009/09/03 02:45)
- 在天花板上包一层吸音材料吧，我也是被吵醒了...(空)-乖乖猫猫 (阅读:886次 2009/09/03 03:48)
- 提醒一下，顶层的房子不像你想象的那么安静。我家的噪音主要来自隔壁邻居。还是治好失眠为上策。(空)-清盈 (阅读:1395次 2009/09/03 07:38)
 带个耳塞吧-清咖啡 (9字节 阅读:488次 2009/09/03 08:26) 四儿,要想解决噪音,要想有效果,就得牺牲你家卧室的高度,做减震层,...贴隔音毡,...然后加石膏板,...然后再加隔音材料,...最后石膏板饰面,工艺比较复杂,但能真正解决隔音问题,下来10多工分吧,你会感觉到压抑吗?(空)-动感2000 (阅读:1115次 2009/09/03 08:27)- 可能有点神经衰弱，只能搞好自己的隔音了，跟他们提醒一下呗，就说你比较敏感(空)-火烧云 (阅读:556次 2009/09/03 08:32)
 你已经比较烦躁了，建议你休假吧，手机一关，找个人少的地方游山玩水，听一听你内心的声音。。。(空)-佛山无影脚 (阅读:615次 2009/09/03 08:41)- 看看中医吧，有朋友失眠严重，在国医堂看了半个月中医，睡眠就好多了。(空)-spacecat (阅读:1405次 2009/09/03 08:44)
- 我觉得你心情烦躁、易波动是真的，多调理下，心绪平缓点儿会好些(空)-小布布 (阅读:649次 2009/09/03 08:48)
- 还是调理一下自己的睡眠吧，完全没噪音不可能，我楼上-蜜蜂 (229字节 阅读:922次 2009/09/03 08:57)
- 无菌舱里培养不出体格健壮的人，靠消灭周围正常声音来成全自己的做法也没有道理。在一个正常环境中备受打扰的人，在安静的环境中同样容易受到打扰，真正打扰他的不是那个声音，是他寻找声音的习惯。-心慈 (319字节 阅读:1339次 2009/09/03 08:58)
- 防噪音耳塞，很管用，我现在在用，我家的噪音来源是楼上的不会说话就会啊啊叫的鹩哥(空)-可儿是只猫 (阅读:2953次 2009/09/03 09:11)
- 你可以晚点睡，看看书、看看电视，困了再睡(空)-西夏一品堂 (阅读:560次 2009/09/03 09:19)
 住别墅的身子，住经济适用房的命。-比尔-盖楼 (7字节 阅读:563次 2009/09/03 09:23)- 我也很烦恼啊，，有时候移动桌子椅子，怕打扰楼下的，虽然我们作息时间都正常，楼下也没有说过什么，也想像个办法，看怎么能不给楼下带来噪音！(空)-shamo1109 (阅读:994次 2009/09/03 09:26)
- 是你自己的问题，失眠时对声音特别敏感。要住马路边，车跑来跑去就不睡了？(空)-天篷大元帅 (阅读:1947次 2009/09/03 09:37)
 每天早上5点起床，放音乐或者其他办法骚扰楼上的，过几天他的生活习惯就跟你一致了。-talkabout2004 (48字节 阅读:1316次 2009/09/03 10:41) 只有一个办法可以治你的失眠-不差钱！ (9字节 阅读:497次 2009/09/03 10:43) 实在不行就戴耳塞睡觉吧，戴上后超级静，睡眠质量好，就是以后会依赖这个东西。(空)-流星小裙 (阅读:2562次 2009/09/03 11:35)- 同情，我有有严重的睡眠障碍(空)-photocat (阅读:562次 2009/09/03 11:55)
- 回龙观城管大队电话８０７７７１６６(空)-给点面子 (阅读:2201次 2009/09/03 11:56)
 人家洗澡你想入非非了吧，思之不得，辗转反侧-开裆酷 (308字节 阅读:827次 2009/09/03 11:58)- 我介绍给你一个好办法-猪小跑 (18字节 阅读:542次 2009/09/03 12:04)
- 我家楼上也是，等人一睡觉，就开始活动了。(空)-l3dxcmyj (阅读:682次 2009/09/03 12:19)
- 唉,我家姑娘在屋里来回跑,估计楼下也狠烦我家呢
 (空)-半尺 (阅读:486次 2009/09/03 12:22)
- 同命相连-岁月无痕76 (180字节 阅读:441次 2009/09/03 12:28)
- 同命相连-岁月无痕76 (201字节 阅读:453次 2009/09/03 12:28)
- 同命相连-岁月无痕76 (208字节 阅读:403次 2009/09/03 12:29)
- 同命相连-岁月无痕76 (201字节 阅读:400次 2009/09/03 12:29)
- 同命相连-岁月无痕76 (201字节 阅读:360次 2009/09/03 12:29)
- 同命相连-岁月无痕76 (201字节 阅读:436次 2009/09/03 12:29)
- 戴付耳塞全搞定了，笨死。。。(空)-钢筋 (阅读:495次 2009/09/03 12:31)
- 住顶楼的强势飘过：）(空)-小池塘里的小鱼 (阅读:617次 2009/09/03 12:44)
- 多锻炼身体吧，这是花最少的钱，得到最大的收益。(空)-l_yqh (阅读:459次 2009/09/03 12:52)
- 送楼上一快地毯把 还真有人这么干过效果不错(空)-东方晓影 (阅读:1208次 2009/09/03 13:11)
- 主要是房屋质量差。(空)-天涯寒月 (阅读:441次 2009/09/03 13:18)
- 我家顶层，没这烦恼。我也回来晚，但是比较注意楼下的感受，走路比较轻。(空)-wang2 (阅读:516次 2009/09/03 13:29)
- 找他去说呀，别在这里说在这里说没用的。(空)-老猫!老猫! (阅读:458次 2009/09/03 13:32)
- 哎，痛苦呀(空)-janet3393 (阅读:427次 2009/09/03 13:38)
- 其实楼主应该让中医调理一下，一个健健康康的人，是不会被楼上这点动静防碍得睡不着觉的。以前我是沾枕头就着，自从生完孩子后，要半小时到一小时才能睡着，郁闷呀！还是从内调理吧！(空)-敏感词 (阅读:1177次 2009/09/03 13:43)
- 戴隔音耳塞吧，我曾经为楼上的噪音也发过帖子，为此还闹的和楼上吵架，但人家没那素质，所以戴耳塞1个月后，我的失眠完全好了，就是睡觉就要戴着，夏天有点难受(空)-漫天飘舞 (阅读:4430次 2009/09/03 13:50)
- 有效的办法告诉你。-selina_叶子 (346字节 阅读:588次 2009/09/03 14:02)
- 换个顶层住吧!我原来就住顶层的六层,非常安静。自从搬到回龙观,非常不适应，不过我睡眠还可以。(空)-F02 (阅读:708次 2009/09/03 14:10)
- 遇上流氓邻居，那是很难过的！还是上楼理论理论，也许那家人会良心发现！(空)-路过阳光的风 (阅读:539次 2009/09/03 14:58)
- 直接找楼上沟通一下呗！(空)-笑看人生77 (阅读:410次 2009/09/03 16:09)
- 还是买个别墅好，联排都不行，一样吵，我老家的房子是联排，一样吵(空)-萱儿妈妈 (阅读:1637次 2009/09/03 16:13)
- 找找楼上的,叫他注意一些,都影响到自己的正常生活了,你还不想办法解决?(空)-海妹3158 (阅读:559次 2009/09/03 16:43)
- 静中静非真静...(空)-费劲勒 (阅读:451次 2009/09/03 17:15)
- 不要分心注意这事，越注意越睡不着(空)-海妹3158 (阅读:557次 2009/09/03 18:02)
- 瑜伽、中医(空)-回龙观土著 (阅读:549次 2009/09/03 18:24)
- 我买房子坚决顶层，我不影响别人，别人也别想影响我！ 呵呵(空)-zhlgplum (阅读:900次 2009/09/03 21:53)
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说句老实话：这个也不完全怪我们楼上邻居，但是他们的起居习惯和我完全不同，他晚上回来很晚，还要洗澡，走路声音很响，昨晚不知道干什么，叮叮咚咚，但是我没办法，其实我查了资料，楼梯整体的隔音除非是6个面全做，不然根本不行
2009-09-03 10:47:59
这个不错 软武器 这样楼上也不好意思制造太大的噪音了(空)