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幸福的花儿 等    级：资深长老 经 验 值：6368 魅 力 值：7389 龙    币：35126 积    分：16779.5 注册日期：2005-03-20	● 强壮骨骼的黄豆 ——很多人都知道黄豆中含有植物荷尔蒙，可惠泽女性。殊不知黄豆 对男性也一样有良好的保健作用。例如，常吃黄豆及其制品的东方男性，患前列腺癌的 机率比西方人低。黄豆对改善男性的骨质钙流失也有效。一般来说，男性过了60岁，骨 质钙开始流失，情况和女性更年期相似。美国卡力尔博士研究发现，让健康的男性服用 大豆蛋白质补充品3个月后，这些人的IGF-1（一种和骨骼形成速率有关的成长因子）增 加了一倍。更何况多吃黄豆还可以补充卵磷脂，而卵磷脂已被证实与短期记忆和学习能 力有关。
2009-09-13 15:57:54	此文章已经被查看274次

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