让美肤事半功倍的晚安好眠冰糖桂圆汤

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给你蜜糖，拌着砒霜

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让美肤事半功倍的晚安好眠冰糖桂圆汤

桂元有养血安神、润肤美容，安眠助眠的作用。而好睡眠又是最一本万利最有效美肤妙招，当然，好睡眠同时可以让你精力充沛，头发亮丽，调理体质。

那么，为了你的好肤色好睡眠好体质，何不试试这道冰糖桂圆茶呢？

方法：

汤锅加水加桂元干烧开，再加入冰糖，熄火加盖焖泡片刻即可，晚餐后饮用，可以提高你的睡眠质量呢。

可视个人品味在加入桂元的同时加入红枣或枸杞，在保证桂元茶效果的同时，也加强了补血养肝的功效。

桂元干性温，多吃会上火，所以，又提供了一道消火排毒袪痘美白汤——薏仁绿豆汤给你。

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2009-10-13 13:14:51

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