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我自行治疗腰肌劳损的过程。供上班族参考。
最近一个多月,我通过自行治疗,我的腰肌劳损好了。
在这之前将近一年的时间里,我经常的早起时腰痛,或趴在床上看电视的时候,稍微趴久一点就会腰痛。
我上网收集了一些信息,说是腰肌劳损,伏案过久很容易引起这个疾病,或者肾亏。
我伏案但不过久,更没有导致肾亏的原因啊?
在过去的3年里,由于长期在项目现场,我几乎每天都拎着本本上下班,从R61到T400,另外地铁几乎很难有座位了,这每天下来就要3个小时啊!
自从两个月前不再拎电脑上下班后,我再没有腰痛过,一次没有,现在都想不起来腰痛是一种什么感觉了。
珍爱健康,远离电脑。
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