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plzz 等    级：资深长老 经 验 值：25072 魅 力 值：12142 龙    币：187602 积    分：72380.4 注册日期：2002-08-28	取回了体检报告,很受打击啊，一年没怎么坚持锻炼，各项指标都开始抄了， 体重回升了12斤,敲响了警钟给我,我决定 少吃 少吃肉 少吃不良食品 多运动 多暴走 漫漫坚持跑步 早睡早起 不贪床 这世道,生活刚好一点,就要折腾 -- 茶禅三味，人生三德。 我的微博：回笼茶语龙韵茗香
2009-11-09 16:49:53	此文章已经被查看789次

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取回了体检报告,很受打击啊，一年没怎么坚持锻炼，各项指标都开始抄了， 体重回升了12斤,敲响了警钟给我,我决定-plzz (153字节 阅读:789次 跟贴:33 2009/11/09 16:49)[跳过] 关注最后一句话。。。(空)-强盗的逻辑 (阅读:157次 2009/11/09 16:50) 啥是不良食品？(空)-泰德熊 (阅读:174次 2009/11/09 16:50) 楼主每天喝的就是(空)-不会眨眼睛的星星 (阅读:187次 2009/11/09 16:52) 在中国。。你现在吃到肚子里的都是不良食品。。。。(空)-强盗的逻辑 (阅读:166次 2009/11/09 16:52) 那p总以后吃啥那？(空)-泰德熊 (阅读:188次 2009/11/09 16:53) 喝西北风,风里都有不良漂浮颗粒物啊(空)-plzz (阅读:136次 2009/11/09 16:58) 该吃吃，该喝喝，凡事不要乱猜测，该胖胖，该瘦瘦，生活烦恼本就多，何必自己填折磨。。。(空)-lucky_1 (阅读:348次 2009/11/09 17:10) 热的，不凉的食物呗(空)-老奶奶 (阅读:167次 2009/11/09 16:52) 以后天天吃冰激凌(空)-泰德熊 (阅读:165次 2009/11/09 16:54) 9494，不信试试看？(空)-老奶奶 (阅读:140次 2009/11/09 16:58) 最重要的是多喝茶(空)-blueheir (阅读:171次 2009/11/09 16:51) 不用刻意去做，这个需要平时积累好的习惯(空)-luyuan0303 (阅读:253次 2009/11/09 16:53) 还是要锻炼，我现在坚持锻炼，就什么都敢吃了(空)-老奶奶 (阅读:142次 2009/11/09 16:55) 我坚持了2年,取得了很好的效果,结果今年松懈了，一下就又回去了,还是要坚持(空)-plzz (阅读:152次 2009/11/09 16:57) 我现在坚持锻炼，减肥是个不归路呢(空)-老奶奶 (阅读:169次 2009/11/09 17:00) 向您学习(空)-plzz (阅读:145次 2009/11/09 17:01) 别减啦，减肥纯属自己折磨自己。。(空)-lucky_1 (阅读:164次 2009/11/09 17:10) 还有，要多喝茶(空)-西松屋原单 (阅读:144次 2009/11/09 16:56) 这么说，饭局都要推掉了？(空)-蓝湄 (阅读:233次 2009/11/09 16:58) 免费代吃。。。。(空)-强盗的逻辑 (阅读:129次 2009/11/09 16:58) 咱们的约定不变啊,不取消啊，坚决不.不过要推迟,等我体重控制到160的,OK?(空)-plzz (阅读:144次 2009/11/09 17:01) 昨天在朋友家量完体重。晚上就绕小区跑了5圈。(空)-兔子我等着瞧 (阅读:152次 2009/11/09 16:58) 然后回家夜宵吃了20串羊肉串(空)-泰德熊 (阅读:396次 2009/11/09 16:59) 哈哈，这个，消耗了，自然会补充一下。(空)-兔子我等着瞧 (阅读:157次 2009/11/09 17:10) 多锻炼(空)-flyingdown (阅读:159次 2009/11/09 17:03) 三天打鱼，几天晒网来着(空)-回龙望月 (阅读:464次 2009/11/09 17:04) 听着就有点像自虐。。(空)-lucky_1 (阅读:152次 2009/11/09 17:04) 其实今年事情确实多了点,不过不坚持也是给自己找借口,人总是这样,进步难，退步的话那家伙跟溃兵似的哗啦一下就齐活了(空)-plzz (阅读:327次 2009/11/09 17:05) 可是我咋怎么吃都不胖昵。(空)-lucky_1 (阅读:242次 2009/11/09 17:07) 每次公司体检，医生都对我说，你以后多吃点肉，多吃点糖，医生说我血脂血糖低。(空)-lucky_1 (阅读:477次 2009/11/09 17:08) 提个建议-xiaoyaoma (88字节 阅读:157次 2009/11/09 17:05) 那样的话,还有人买茶叶吗，都来看耍猴了吧(空)-plzz (阅读:160次 2009/11/09 17:07) 提个建议-xiaoyaoma (88字节 阅读:26次 2009/11/09 17:05) 吃螃蟹不分大伙的结果，下次再有啥好吃的叫大家一起吃就啥问题都没了。(空)-十八面玲珑 (阅读:267次 2009/11/09 17:13)

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