|
等 级:正式居民 |
经 验 值:78 |
魅 力 值:164 |
龙 币:693 |
积 分:321.1 |
注册日期:2009-10-29 |
|
|
|
奶德另类吃法---蛋白炒鲜奶
蛋白炒鲜奶
原料:蛋黄一个,三个鸡蛋分量的蛋清一碗,鲜牛奶一盒;
佐料:盐、生粉、鸡粉
做法:
1.将鲜牛奶与蛋清倒在一起,搅拌均匀;加入盐和鸡粉再打一阵;
2.加两匙生粉,搅拌;
3.用两匙油热一下锅;
4.将搅拌好的东西一古脑儿都倒下锅,炒,半分钟就可以看到基本上都熟了,炒至一分钟起锅上盘
6.将一个完整的蛋黄小心地倒在炒好的蛋白牛奶上,大功告成。
|
|
|
|