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Mario_Golf
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杂七杂八的晚饭
炸带鱼
带鱼一条,切段后用盐和料酒腌制。但是,无磷鱼还是尽量少吃。



调料:酱油、红酒、水、孜然、鸡粉、白糖、面粉、淀粉和少许泡打粉。鱼更脆一点。



下锅煎,油还能少点,心里上觉得健康一些。炸7分熟捞出来,再煎一次,几十秒后捞出就熟啦。用上面那些调料的结果就是......卖相不太好,颜色会很深。味道却是很好很好的。



当当当~馒头出场了~~
面粉里加了少许细棒子面



最有一位出场的是.......黑麦面包(用面包机做的)省事儿,啥添加剂都没有,面粉里添加没添加别的不知道啊。




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一念心清静,莲花处处开,一花一净土,一土一如来。
2009-12-07 20:58:35   此文章已经被查看1199次   
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