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henrener 等    级：长老 经 验 值：73 魅 力 值：95 龙    币：1987 积    分：672.8 注册日期：2008-01-03	up (无内容)
2009-12-10 15:55:20	此文章已经被查看228次

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坚持徒步1一个半月,还是有一定效果的,体重下来5斤了-plzz (244字节 阅读:716次 跟贴:46 2009/12/10 14:42)[跳过] 不少。看来我还是运动量过小。-红豆妹妹! (15字节 阅读:271次 2009/12/10 14:43) 2尺8的小腰(空)-一只大肥兔 (阅读:561次 2009/12/10 14:43) 我给看成什么时候小腰能到1尺八啊(空)-苦涩咖啡 (阅读:447次 2009/12/10 14:43) 昨日见你。。。。。。。。没胖啊。。。。。。。。。。。。。。-诸葛项羽 (32字节 阅读:268次 2009/12/10 14:44) 把车处理了吧！龙锦5还是挺远的(空)-大突突 (阅读:400次 2009/12/10 14:44) 你真的能确定不是头天吃的水煮鱼消化了？(空)-左左安然 (阅读:217次 2009/12/10 14:46) 2尺八?粗了点吧？我老公2尺7的腰我觉得都太粗了！男人还是2尺5到2尺6的腰比较好。(空)-dgjinjin (阅读:4535次 2009/12/10 14:47) 我觉得男人还是胖点的好 但是不要太胖了(空)-营养麦片 (阅读:252次 2009/12/10 15:21) 我天天晚上吃一根黄瓜和三片面包，3个月瘦了10斤(空)-罗卜皮 (阅读:3064次 2009/12/10 14:48) 哇这么管用 请问是饭前吃还是饭后吃？-一只大肥兔 (7字节 阅读:330次 2009/12/10 14:50) 同问。。。饭前吃还是饭后吃？(空)-红豆妹妹! (阅读:364次 2009/12/10 14:53) 那些就是晚饭-伪球迷 (37字节 阅读:67次 2009/12/10 19:45) 二位，有才(空)-罗卜皮 (阅读:192次 2009/12/10 22:06) 坚持(空)-十全九美 (阅读:268次 2009/12/10 14:49) 感觉你不是徒步体重下降。你天天反复进出小红屋，加上最近菜价上涨，怕是营养跟不上吧........(空)-股票是一种寄托 (阅读:481次 2009/12/10 14:50) K~~我3尺呢~~~(空)-想吃猫的鱼 (阅读:280次 2009/12/10 14:53) 靠，我一直以为你是个瘦子。你居然是个胖子。(空)-红豆妹妹! (阅读:269次 2009/12/10 14:53) 虎背熊腰嘛 我还记得(空)-一只大肥兔 (阅读:294次 2009/12/10 14:57) 是吗 我正想减肥呢 不知道怎样有效果(空)-营养麦片 (阅读:267次 2009/12/10 14:53) 靠,小腰快2尺8了? 我还在3尺多排徊呢.(空)-螺旋 (阅读:555次 2009/12/10 15:03) 我也3尺,2尺八是我的终极目标，我正为之而奋斗,去年到2尺九后来一松懈又回3尺一了(空)-plzz (阅读:836次 2009/12/10 15:15) 我去年到2尺7,现在又回3尺1了(空)-螺旋 (阅读:377次 2009/12/10 15:20) 我2尺4-桃花猪 (21字节 阅读:396次 2009/12/10 15:18) 也好意思说！(空)-luckyapplepan (阅读:432次 2009/12/10 15:20) 咋地？ 你比我粗？(空)-桃花猪 (阅读:225次 2009/12/10 15:46) 羡慕ing, 我2尺4是15年前的事了-螺旋 (8字节 阅读:500次 2009/12/10 15:21) 4年前吧(空)-麦芽四糖 (阅读:208次 2009/12/10 22:15) 唉，真羡慕老P。我天天吃吃喝喝躺着不动，我的腰从来就没上过2尺3，很郁闷啊(空)-虎牙！ (阅读:600次 2009/12/10 15:19) 你属于糟蹋粮食那类人(空)-plzz (阅读:443次 2009/12/10 15:20) 俗称白眼狼(空)-一只大肥兔 (阅读:436次 2009/12/10 15:21) 绝不糟蹋粮食，我都还给大地母亲了(空)-虎牙！ (阅读:251次 2009/12/10 15:21) 然后大地母亲又长出粮食让你糟蹋,恶性循环何时是个头啊(空)-plzz (阅读:263次 2009/12/10 15:55) 你欺负胖子吗(空)-营养麦片 (阅读:254次 2009/12/10 15:23) 前几天晚上，我老公跟我说早上跑步20分钟，从明天早上开始，一定要坚持，到现在了，这个计划还没有开始实施呢~~(空)-猪猪的狗狗 (阅读:818次 2009/12/10 15:21) 比我强.这样的事我从今年五一说到现在了-螺旋 (7字节 阅读:236次 2009/12/10 15:22) 你完了， 光说不连了(空)-plzz (阅读:243次 2009/12/10 19:40) 血脂也不高，脂肪肝也没了，-震生 (38字节 阅读:384次 2009/12/10 15:54) 我也是昂,前年和去年2年状态很好，今年松懈大把年都回来了，又要重头开始折腾(空)-plzz (阅读:306次 2009/12/10 15:56) up(空)-henrener (阅读:228次 2009/12/10 15:55) 徒步让人神清气爽，基本也坚持这么做，倒不是为了减肥(空)-iloveyouall (阅读:290次 2009/12/10 15:56) 真有毅力(空)-xinhaojjhs (阅读:253次 2009/12/10 15:57) 老P马上就成“小蛮腰”了！-白山 (21字节 阅读:239次 2009/12/10 19:43) 哈哈 2CHI8(空)-天使的乘客 (阅读:616次 2009/12/10 19:43) 有自行车还是骑车吧，减少碳排放(空)-麦芽四糖 (阅读:276次 2009/12/10 19:44) 你家住的好远啊(空)-我不是娃娃 (阅读:207次 2009/12/10 19:46) 你家洗完衣服之后你穿上,然后转呼拉圈,衣服甩干了腰也细了,多好,有练腰又省电呢.(空)-LaiLai (阅读:592次 2009/12/10 22:10) 真的，那我也得试试~(空)-小宝不小了 (阅读:275次 2009/12/10 22:13)

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