脸部色斑，都是便秘惹的祸

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脸部色斑，都是便秘惹的祸

　　
张女士患便秘有好长时间了，一直没有太在意。可是，最近，她发现脸上竟然出现了色斑，用了好多祛斑的化妆品都不见效……

其实，张女士的色斑，就是由于她长期便秘而引起的。便秘会导致体内无法排出的宿便长期堆积在肠道里，就会产生各种毒素，造成肠内环境的恶化，肠胃功能和新陈代谢的紊乱，也会导致内分泌失调。由于肠粘膜受伤，肠蠕动变慢，正常营养物质无法被完全吸收，肠道反复吸收的是宿便产生的各种毒素。久而久之，就会导致面色晦暗无光泽，毛孔扩大、皮肤粗糙，色斑也会随之产生。

所以，如果张女士要祛斑的话，就要先解决的是便秘问题。多吃些如西红柿、绿茶、香蕉、豆浆等食物，这些都具有润肠通便的作用，而且，同时也具有美白的淡斑的功效。平时，也应多做适量的户外运动，慢慢调节，一定可以祛除便秘造成的色斑的。

文章来自便秘治疗网：（该网址不再展示）

2009-12-18 11:21:07

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