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 多谢大家提供信息!再求助一事：老爸神经衰弱，多年失眠，有时整夜合不了眼。因胃不好，不敢乱吃药。不知道大家有没有比较有效的食疗方子？先谢谢了！(空)-老中青 (阅读:2445次 跟贴:40 2010/01/06 17:26)[跳过] 平日里一天吃几个枣，但不能多吃，会上火~~~(空)-桃子馅饼 (阅读:4185次 2010/01/06 17:27) 心病还须心药医 解铃还需系铃人~(空)-寂寞烟花 (阅读:1397次 2010/01/06 17:27)- 睡前喝一杯热牛奶(空)-soso1956 (阅读:990次 2010/01/06 18:09)
- 养生堂正在说“小柴胡汤”呢,北京科教频道(空)-天气不错哦 (阅读:1806次 2010/01/06 18:12)
- 看这个，还应该去看中医-静怡 (1250字节 阅读:700次 2010/01/06 18:29)
- 干嘛总想着吃的啊，应该试试其他的方式啊，好比，睡前心理放松，头皮按摩，按摩脚底什么的，长期坚持效果都很好。-言言 (30字节 阅读:1244次 2010/01/06 19:09)
- 我睡不着的时候玩“大富翁”或者用笔记本看电影，马上就会睡着。我老公睡不着的时候我给他按摩头，他就能睡着。(空)-含笑的荷 (阅读:1254次 2010/01/06 19:22)
- 睡前可以喝点红酒，是红酒，就是干红吧，可不是带甜味的所谓的红酒啊。(空)-walkingmouse (阅读:2790次 2010/01/06 19:31)
- 喝刺五加茶试试吧。效果不错(空)-灰姑娘001 (阅读:1485次 2010/01/06 19:33)
- 灵芝泡白酒！睡前1小时一小杯！管用！得用好酒！-wangle0815 (39字节 阅读:2376次 2010/01/07 11:18)
- 广安门中医院睡眠学专家高荣林，可以去试试-旋律 (72字节 阅读:2349次 2010/01/07 11:26)
- 每天坚持按摩头部啊，睡前泡泡脚什么的(空)-snaillau (阅读:1356次 2010/01/07 11:28)
- 心病还须心药医 解铃还需系铃人~他失眠时都在想些什么事?(空)-寂寞烟花 (阅读:14次 昨天17:27)(空)-大食懒 (阅读:1294次 2010/01/07 11:39)
- 喝蜂蜜对胃口好~(空)-美好生活HLG (阅读:902次 2010/01/07 11:51)
- 安神补脑kongfuye(空)-sxczbj (阅读:196次 2010/01/08 20:48)
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- 安神补脑口服液，酸枣仁(空)-sxczbj (阅读:2145次 2010/01/08 20:50)
 想起一事,老人家看得了电影吗?其实失眠无非身体或脑子不够疲劳.以我多年失眠的经验,凡是我看电影当天,一般不会失眠,因为看电影很费神,看完当天睡眠会好很多(空)-大食懒 (阅读:827次 2010/01/08 21:42)- 失眠被我治好了，我以前已经成了神经衰弱-气候会 (381字节 阅读:992次 2010/01/11 17:28)
- 我以前也失眠，在一个朋友的指导下练了半年的“真气运行法”，失眠的毛病基本好了。非常简单的一个小气功。(空)-xyz1975 (阅读:1984次 2010/01/11 17:49)
- 看看能不能帮到你-燕吧 (231字节 阅读:668次 2010/01/12 11:06)
- 吃啥药都没用,得恶治,睡不着别睡,该干嘛干嘛,总有睡着的时候,最主要的是别老觉的缺了什么.(空)-刀禾 (阅读:851次 2010/01/12 11:44)
- 慢慢调理，生活规律，心情，饮食，(空)-土豆_域名_空间_网站_邮箱 (阅读:525次 2010/01/13 14:33)
- 建议，宣武医院，这个医院的神内科全国知名，治疗失眠，和青少年失眠，北京最好了(空)-回龙观小鱼儿 (阅读:2192次 2010/01/13 14:34)
- 针灸很管用！心主神明！一定是您的父亲经络不畅通，尤其是心经！你试试吧！(空)-快乐的白云 (阅读:842次 2010/01/13 14:39)
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失眠被我治好了，我以前已经成了神经衰弱
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