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iceiceice
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多运动,让自己忙起来
(无内容)
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2010-02-23 12:59:01
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有和我一样有季节性抑郁症的吗?太难熬了,,,
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多运动,让自己忙起来
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iceiceice
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我也认为。。。运动是比较好的解决方法。。。
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看过,,,百忧解之类的东西也吃过,,昨天实在太难受了,,忍不住的哭啊哭,吃了一片,睡了14个小时,还是很难过。。。(空)
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我也有这样的心理问题,煎熬着,很痛苦。。。。
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这不叫季节性抑郁,那叫季节性压抑。。。。。。(空)
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速度来游泳,在水里会给你减压不少呢~~~~~~~~~~~~~~~~~~~··和你交流游泳的快乐和感受
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干点新鲜的有点挑战性的事情,或者学点新东西。(空)
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多晒晒太阳。(空)
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