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琥珀核桃仁儿
春节期间,小懒从爷爷家背回一大口袋的核桃,老尖的意思再明白不过了,让我给孩子补脑子呗~~
也许是过年时家里的干果实在太多了,这一口袋核桃就一直静静地躺在茶几下享受慵懒的每一天~~
终于,顽皮的小灰灰发现了这一口袋的“足球”,掏出来一只,便满屋盘带,玩得不亦乐乎~~
得~咱也别枉费爷爷的一番好意了,砸开一个看看,桃仁还真饱满,不如如此这般弄盘琥珀桃仁儿吧,我介中年痴呆也沾沾小懒的光,补补脑子,灵光灵光,哈哈~~~
核桃的功效--
核桃的药用价值很高,中医应用广泛。祖国医学认为核桃性温、味甘、无毒,有健胃、补血、润肺、养神等功效。《神农本草经》将核桃列为久服轻身益气、延年益寿的上品。
现代医学研究认为,核桃中的磷脂,对脑神经有良好保健作用。核桃油含有不饱和脂肪酸,有防治动脉硬化的功效。核桃仁中含有锌、锰、铬等人体不可缺少的微量元素。人体在衰老过程中锌、锰含量日渐降低,铬有促进葡萄糖利用、胆固醇代谢和保护心血管的功能。经常食用核桃,既能健身体,又能抗衰老。
琥珀桃仁的作法:
1、首先当然是剥核桃啦,顺便挑拣一番,留下饱满、形态好的,碎的留着以后熬粥用;
2、上糖浆,锅中加水、冰糖,熬化,放入洗干净的桃仁,不停翻动,让糖浆挂满桃仁儿,中途加一勺蜜蜂,一点点盐,便于更加酥脆鲜香;
3、盛在碗中用凉水拨凉至室温;
4、过油,油不用放太多,放入挂好糖浆的桃仁,不停翻炒,直至,出香味,桃仁略变色,火不能太大,以免炸糊,出锅后平摊在盘中晾凉即可。爱吃芝麻的,可以趁热撒上白芝麻。
注意,晾凉之前不是很脆,晾一会就脆了!香香地~~很不错的一道休闲小吃哟~~
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-- 知道珍惜,枯萎和绽放一样美丽!!
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