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等 级:正式居民 |
经 验 值:88 |
魅 力 值:51 |
龙 币:254 |
积 分:136.9 |
注册日期:2010-05-12 |
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减肥第2天——5月15号
减肥第2天
早餐:玉米红薯粥1小碗。1片菠萝(约1厘米厚)
加餐:干果(杏仁)1小把,大枣5颗。
午餐:野菜鸡旦包子2个。
加餐:面包1片,小西红柿8个。
晚餐:小花卷1个(1两),小凤瓜半个(有点多),香瓜半个,菜叶2种。
运动:下午游泳2500米。
第二天早上一称,轻了1斤2两。
(此文由胖老虎在2010-05-16 17:05:37编辑过)
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