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胖老虎 等    级：正式居民 经 验 值：88 魅 力 值：51 龙    币：254 积    分：136.9 注册日期：2010-05-12	荔枝没少吃,网上一查,绝望了. 上午吃了荔枝,粟子. 网上一查,绝望了: 荔枝热量:70千卡.我吃了1斤多.果肉大约1斤,那,热量约350千卡. 荔子热量:354千卡(好象是).4两. 热量约700千卡 想游泳减肥,一查,更绝望: 游泳一小时,根据姿势不同,所耗热量不同,蝶泳消耗热量大最,700多.象我这么玩着游泳,也就是400多,还得是1小时! 也就是说,吃4两粟子,游泳大约1个半小时才能消耗掉?! 看来,运动,健体是可能的, 想减肥,最好的方法,还是少吃 (此文由胖老虎在2010-05-17 13:18:43编辑过) -- 就是胖!爱咋咋!
2010-05-17 13:08:40	此文章已经被查看279次

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荔枝没少吃,网上一查,绝望了.-胖老虎 (582字节 阅读:279次 跟贴:0 2010/05/17 13:08)

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