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等 级:资深长老 |
经 验 值:9012 |
魅 力 值:5449 |
龙 币:13720 |
积 分:10445.3 |
注册日期:2006-04-02 |
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A
二、A型血的食谱建议
A型血是第二种最多见的血型,与O型血人比较,A型血的人消化器官要弱得多。
适合食物:A型血的人的祖先是最先从事农耕作物的,相当适应以素食为主的食谱,豆腐、黄豆、鸡蛋及蔬菜对他们非常合适,某些植物蛋白质如大豆蛋白质是他们最佳的健康食品,常吃可预防心血管疾病和癌症。
忌讳食物:尽量少吃肉类食物。另外,奶油及各种奶酪、冰淇淋、牛奶等以纯乳为原料制作的食品也应限制。
减肥食品:橄榄油、大豆、绿叶蔬菜和菠萝。至于能增加体重的食物,则非肉类、奶制品、菜豆与小麦等莫属。
要了亲命了
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-- 对那些讨厌我的人,我会当他们是空气;对于喜欢我的人,我会努力回报他们更多的喜欢和勤奋........ |
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