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等 级:资深长老 |
经 验 值:24950 |
魅 力 值:6935 |
龙 币:13636 |
积 分:17538.3 |
注册日期:2002-03-19 |
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有自助游的也可参考,路上都有人安排了吃住。环青海湖,所需装备及途中安排
环青海湖,所需装备及途中安排。
装备想如何购买,可以网上,可以实体,也可以稍候电话咨询,非商业活动,不方便有商业信息。
建议装备:
轮滑鞋,一双:
轮子能转动,70MM以上的轮子的轮滑鞋,鞋身尽量是有内胆的鞋子,才方便长时间滑行。当然轮子越大越舒服,越享受轮滑享受自然。轴承如果有陶瓷的轴承就用陶瓷的。因为舒服长时间速降。但是一般的轴承也可以,只是要多注意休息。
总之一句话,没有到不了的鞋,只有到不了的人。去年环青海湖,武汉快乐轮滑的一会姓黄的老年人,穿着黑金还完整个青海湖,当时轮子只有70MM左右。
水壶一个,途中要喝水,
登山鞋一双,
别想着穿着凉鞋舒服,在草原上,有双高帮的登山鞋,走起来会舒服很多。不怕草,沙地,当然没有登山鞋的,尽量穿结实一点的运动鞋。
凉鞋一双,
晚上,洗脚的时候就用到了,哈哈,走在湖边的时候,呵呵。
登山杖一对,
无论是登山,或者轮滑都有用得着的机会。轮滑用来上坡的,使用方法,现场教授。大概30元一根。如果觉得体力好的,可以不带。
冲锋衣一件
在高原有几个作用,防风,防雨,保温。功能型的衣服,一定要注意购买,市面上假货太多。两百元一件的,太多了,几乎非正品。要不就是功能性不强。
当然不想带冲锋衣的,记住,要带一件厚的外套,因为高原早晚温差大,用来保温,你再带一件雨衣,即可。
冲锋裤一条
和冲锋衣一样的功能,作用。没有的要带长裤,厚的。保温。
排汗速干衣两件
用于运动,排汗。穿着舒服,若无,就带T恤两件,如果不想被晒黑就穿长袖的
帐篷一顶
可带,可不带。若带上,在草原上扎着帐篷,非常有情调,省住宿费。也许还能有点艳遇。若不带,就住旅馆。大概四十左右一个人。租帐篷的价格15-30不等。也可以两人租一个帐篷,可以混帐。
睡袋一个
可带。可买。可租,我们团购价,300K,棉。大概100左右。租的费用10-25左右。一般没帐篷,带个睡袋可以和别人混帐。还可以聊天,看星星。如果睡旅馆,觉得不放心,在旅馆里也可以睡自己的睡袋里。
防潮垫一个
若带帐篷就带一个。配套的。租的费用和帐篷一起,算在帐篷里的。
手电筒,或者头灯带上一个。电池若干。
可以照路,可以当营灯。用处多多。
想带笔记本电脑,或者相机的,这就看各人了,估计很多人要带。路上信号还可以
洗漱用具一套
这个得看个人了,卫生讲究与否。尽量带
其他衣服一套
想拍点更美的照片,请带上你们最美的衣服。建议颜色亮色点的拍出来的效果才好得多。
魔术头巾,两三条
这个可是宝贝,比防晒霜管用。防风,防晒。擦汗。
阔边帽子,
防晒,可戴,可不戴。
登山包,男士80L,女士50L
登山包,专业的有背负系统,背着舒服,包是必须要带一个的,没有登山包的,带其他包也行,在滑行的时候我们有后勤车负责拉装备。
药品,常用感冒药,止咳药,红景天。
感冒药,防过敏药,止咳药可以在西宁再买,红景天要提前吃,如果身体不是很好的,不放心自己的,提前三天到一周开始吃红景天,再上高原。
太阳镜,
爱美女式可以戴。
轮滑技术要求:
能滑行,会刹车,即可,要戴好护具。保护全面。
滑不动的时候可以坐我们的后勤车,但是能滑的尽量滑行,滑不动的时候再考虑坐车,每天下午五点到达目的地,还在途中的轮滑爱好者,会有车来接到目的休息。请大家放心。
身体素质要求:
健康,不能有,高血压,心脏病,以及不能上高原运动的各类病。
途中的活动,以及景点安排:
我们在西宁集合,先会安排搭车旅行一天,去日月山的日月亭,塔尔寺,湟源的丹葛尔古镇,茶马古道。
然后在西海镇休息。
环湖的过程中,我们会安排,骑马,参观原子城,沙漠,草原花海,151基地,鸟岛,途中安排有藏家歌舞,烤全羊,篝火晚安。真正的享受草原之歌。
一共是七日游,费用控制在一千元以内。
大家可以自我预算一下。每天的住宿在旺季大约是40一个人一天,吃,平均40元一天。有些路段吃的相对贵一些。吃我们不包,大家分团,可以聚餐。
包车费用,人越多越免费。五六元一公里。
平均每天一百元左右。但是出远门尽量多带点,带一两千要保险得多,不排除有人想买这买那的。
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