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北京日夜温差小闷热加剧 需补充水分减少外出防中暑
昨天，南郊观象台的最高气温为34.9℃，虽然没有达到高温天气的标准，但只不过是仅仅0.1℃的不足而已。由于昨天本市的空气湿度有所增加，气温的不足，并没有让京城闷热的天气有什么收敛。反而是因为空气湿度大的缘故让昨天夜间的气温下降较慢，到今天早晨最低时才降到了27.1℃，首次把今年本市的最低气温放在了27℃之上，让夜间的天气也变得越来越闷了。
看看今明两天、甚至后天京城的天气形势，没有发生明显改变的迹象，控制本市的依然是大陆高压，晴不晴阴不阴的天气仍将持续，气温高、湿度大的情况也不会改变。预计今天和明天的最高气温还是要上升到35℃左右，夜间的最低气温和之前也是不相上下，甚至可能会再稍稍高上一点儿，京城告别闷热天气并非易事。
持续高温天气，是诱发中暑的重要因素，在这样的高温天气里，及时并且多补充水分、在出汗比较多的时候再适当补充一些盐水、注意劳逸结合、避免过度疲劳、中午前后尽量减少户外活动，以及出行的时候穿着宽松一些、透气性好的浅色衣服等等方法，都是预防中暑的实用方法。另外，多吃夏天的时令蔬菜和水果也可以起到比较好的预防中暑的作用。(郭建兴 文凡)
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用好你手里现有的相机，器材上无止尽，浮云... *^__^*
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2010-07-27 16:28:44
