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网上猫
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听着都挺闹心的,男人们不理解,当了妈妈的都能体会你的状况 ,产后忧郁每个妈妈多少都会有,恢复的快慢在没有专业人士心里辅导的情况下,主要还得靠自我调节。
多做喜欢的事,多想开心的事,对那些消极的,影响心情的事坚决的抵制,坚决的从大脑排除,多看看育儿方面的书,多跟妈妈们分享学习,培养育儿方面的兴趣。 祝你早日走出阴霾。
(此文由网上猫在2010-10-21 14:23:27编辑过)
2010-10-21 14:22:58   此文章已经被查看908次   
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