《野猪乐园》显示文章详细内容:
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大食懒
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我都快郁闷死了,唉,赶紧找找乐子
(无内容)
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2010-11-11 21:09:48
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[回复]
[顶端]
家里没有跑步机,外面又太冷,那么在屋子里原地踏步能起到锻炼健身的效果吗?(空)
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回龙观第一疯
(阅读:7641次 跟贴:59 2010/11/11 20:53)
[跳过]
不能。(空)
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乖乖猫猫
(阅读:486次 2010/11/11 20:54)
请问您几楼(空)
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安静木头
(阅读:421次 2010/11/11 20:57)
2层(空)
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回龙观第一疯
(阅读:337次 2010/11/11 21:04)
频率快些,持续的时间久些,应该可以吧。。。不如你去爬楼梯呢,3趟一组,一天3组(空)
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全哥
(阅读:692次 2010/11/11 20:58)
快了就成高抬腿跳了不得(空)
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大食懒
(阅读:586次 2010/11/11 21:00)
大食一来就热闹了....(空)
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乖乖猫猫
(阅读:514次 2010/11/11 21:00)
我都快郁闷死了,唉,赶紧找找乐子
(空)
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大食懒
(阅读:579次 2010/11/11 21:09)
在家转圈跑(空)
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大食懒
(阅读:489次 2010/11/11 20:59)
原地转圈跑(空)-大食懒 (阅读:0次 今天20:59)(空)
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全哥
(阅读:614次 2010/11/11 21:01)
不大的屋子,再转圈估计就该晕了(空)
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回龙观第一疯
(阅读:466次 2010/11/11 21:04)
冬练三九,怕冷还跑什么步。。。。。(空)
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爬爬熊
(阅读:762次 2010/11/11 21:02)
大风天的,喝一肚子风,不打好吧。。。我觉得爬楼梯最好,又不冷,又没费用,又不扰民,运动量也够(空)
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全哥
(阅读:920次 2010/11/11 21:04)
费电(空)
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安静木头
(阅读:515次 2010/11/11 21:10)
谁说爬楼梯不扰民啦,咚咚咚上下楼吵着呢(空)
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大食懒
(阅读:752次 2010/11/11 21:14)
穿个好点的运动鞋,没什么声音吧?我刚才散步回来,就是跑上楼的(空)
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全哥
(阅读:1092次 2010/11/11 21:32)
全全,你是在外面散步的吗?(空)
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回龙观第一疯
(阅读:497次 2010/11/11 21:35)
对啊,现在风小多了!柳条都不动!比下班时好多了!也不冷(空)
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全哥
(阅读:705次 2010/11/11 21:36)
站桩吧。最给力的手段。能提升精气神,谁站准知道。一般人我不告诉他。
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玉金明
(10527字节 阅读:34206次 2010/11/11 21:03)
站桩算是一种静功吧,会不会走火入魔(空)
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回龙观第一疯
(阅读:2514次 2010/11/11 21:05)
你应该有这免疫力吧(空)
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全哥
(阅读:501次 2010/11/11 21:07)
不过是觉着这种属于武术气功类的,最好是找个真正懂的师父来传授一下可能更好(空)
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回龙观第一疯
(阅读:679次 2010/11/11 21:14)
怎么知道是不是真懂啊,这年头全是现实现卖的。。。(空)
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大食懒
(阅读:507次 2010/11/11 21:15)
认真地说真是这样!我中学一个同学练气功退学了,另一个倒没退学,上课的时候,从书包里掏出一个老式闹钟放在书桌上面
(空)
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全哥
(阅读:1085次 2010/11/11 21:28)
不观想则不会,无明师不轻易做观想意念活动。(空)
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-菩提子
(阅读:836次 2010/11/11 22:24)
我发现了:只有站桩,盘腿打坐,瑜珈,传统气功等手段,能将人的智能开发出来。当然更别提体力了。。(空)
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玉金明
(阅读:4954次 2010/11/11 21:22)
把人的智能开发出来是啥子意思?(空)
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大食懒
(阅读:631次 2010/11/11 21:24)
你念念他个人资料里的图片,就能领略一二(空)
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全哥
(阅读:566次 2010/11/11 21:29)
我,,不提这事了
(空)
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大食懒
(阅读:477次 2010/11/11 21:43)
就是兜里装点奔腾amd什么的(空)
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gongjianshao
(阅读:470次 2010/11/11 21:30)
5月9号正式开的店.到现在是历经磨难,风雨不断,但是结果还是令我满意的。
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玉金明
(6406字节 阅读:791次 2010/11/11 21:34)
对中医与社会的一些新理解
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玉金明
(8318字节 阅读:661次 2010/11/11 21:35)
通过这篇文字去看看那些论述中医的人们吧。(空)
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玉金明
(阅读:462次 2010/11/11 21:36)
还是写写站桩打座的感受吧,这个……
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-菩提子
(8字节 阅读:1112次 2010/11/11 22:16)
思维和沟通的层次与其有效性
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玉金明
(3326字节 阅读:481次 2010/11/11 21:39)
四平大马您要能站30分钟,哪打座应该进入另一番天地了,思维和沟通……
(空)
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-菩提子
(阅读:5721次 2010/11/11 22:18)
请问站桩的时候得想啥呢,能看电视不?否则我坚持不了那么久,我也是朋友介绍我站桩的,没坚持下来。我有比较严重的神经系统疾病。(空)
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秘制沸腾鱼
(阅读:3270次 2010/11/11 21:50)
想你尊敬的人。站吧,恭喜你能进入这个门。不要看电视。心还是要静一些。还要在其它方面进步,多做一些善事,就能坚持下去。听闹钟,一般过了100后就能稍微好一些了,每天早晚都坚持站几分钟,明显体力精神都会大进..(空)
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玉金明
(阅读:381次 2010/11/11 21:55)
想你尊敬的人。站吧,恭喜你能进入这个门。不要看电视。心还是要静一些。还要在其它方面进步,多做一些善事,就能坚持下去。听闹钟,一般过了100秒后就能稍微好一些了,每天早晚都坚持站几分钟,明显体力精神都会大..(空)
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玉金明
(阅读:672次 2010/11/11 21:56)
玉兄,每次看到你的帖子都很想把其中的深刻含义搞明白,尤其是有关思维/信息/心理之类的,但可能实在是才疏学浅,总是不能完全理解和领会,真是惭愧啊(空)
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回龙观第一疯
(阅读:956次 2010/11/11 22:10)
搜下“南少林内劲一指禅”,无明师在旁指点,观想不要随便。(空)
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-菩提子
(阅读:1413次 2010/11/11 22:23)
问一下
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白色的山岩
(48字节 阅读:262次 2015/07/11 16:56)
问一下
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白色的山岩
(48字节 阅读:307次 2015/07/11 16:56)
问一下
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白色的山岩
(48字节 阅读:271次 2015/07/11 16:56)
问一下
-
白色的山岩
(48字节 阅读:280次 2015/07/11 16:56)
问一下
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白色的山岩
(48字节 阅读:221次 2015/07/11 16:56)
问一下
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白色的山岩
(48字节 阅读:337次 2015/07/11 16:56)
‘四平大马’能站30分钟,哇!您已经是大师级别了!
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-菩提子
(46字节 阅读:3702次 2010/11/11 22:14)
能,不过要动静比较大才好(空)
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feihu
(阅读:517次 2010/11/11 21:30)
等楼下找上来的时候,健身时刻就到来啦(空)
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feihu
(阅读:444次 2010/11/11 21:30)
开个玩笑,嘿嘿(空)
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feihu
(阅读:332次 2010/11/11 21:41)
刚从小区跑了2圈回来,偌大的小区,1个锻炼的都没有,连遛狗的都没有。冬练三九,夏练三伏。(空)
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文曲星
(阅读:641次 2010/11/11 22:14)
胡扯。。。我明明刚才穿着个单毛衣,在外面找猫。。。挨个儿车底下喊。。把小区保安都喊了出来。。。。。
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亲爱的三儿
(14字节 阅读:490次 2010/11/11 22:14)
那只能说明你和我不是一个小区的,而且你既不是锻炼也不是遛狗,是找猫去了,哈,鉴定完毕。(空)
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文曲星
(阅读:586次 2010/11/11 22:25)
大家没事儿跟我一起找猫吧。。挺锻炼身体的。。。。。。。。。。。。。。。。。
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亲爱的三儿
(14字节 阅读:515次 2010/11/11 22:26)
对啊,我也觉得很可惜(空)
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全哥
(阅读:473次 2010/11/11 22:21)
跑步快走最健身(空)
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-菩提子
(阅读:519次 2010/11/11 22:25)
多走几趟楼梯 哈哈(空)
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悦己7
(阅读:468次 2010/11/12 11:34)
只要动起来,肯定有健身的效果。不过我的意见还是到大自然中去为好!(空)
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大山头
(阅读:410次 2015/07/11 22:03)
多少年的帖子里又给翻出来了!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!(空)
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Vista
(阅读:347次 2015/07/12 12:35)
外面太冷?热死了好伐!简直穿越了(空)
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秘制沸腾鱼
(阅读:360次 2015/07/12 12:39)
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