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甲骨文
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你特别爱吃啥?
特别爱吃某些食物,是身体本能需求的自然反应,或是体内缺乏某营养素,也可能是
身体某部位机能不佳的警讯应有所警觉。

  爱吃甜味

  * 甜与脾脏关系密切,突然爱上甜食,可能是脾脏机能退化的征兆。

  爱吃酸味

  * 爱吃酸味,怀孕常是第一个联想,这是由于体内荷尔蒙变化而改变口味。

  * 胆功能不佳,也会偏爱酸味。

  * 肝功能不佳,也会偏爱酸味。

  爱吃苦味

  * 当心脏机能衰退的时候,会突然变得"能吃苦"或"爱吃苦"。

  爱吃辣味

  * 肺脏机能减弱时,身体会想由吃辣来提升肺部机能,突然对辣味特别感兴趣,应注
意肺部疾病。

  爱吃咸味

  * 口味重,爱吃盐的人,可能是体内缺碘。

  * 吃太多盐,易高血压、肾脏病。

  * 要摄取碘质,可改由海苔、海鲜中取得,日常生活宜采低盐份饮食为佳。

  爱吃外食

  * 觉得外面餐厅的菜滋味鲜美,应小心是菜中掺了大量味素所致,长期食用,对身体
健康不利。

  爱吃香蕉

  * 香蕉中钾质含量丰富,当你特别想吃香蕉时,正是体内钾质流失的自然反应,尤其
是正服用利尿剂的人,会非常爱吃香蕉。

  * 香蕉含有干扰素,过敏性体质或患感冒的人不能吃吃香蕉,此时可以吃马铃薯、柑
橘或葵瓜子,补充钾质。

  爱吃苹果

  * 常常吃肉的人,会觉得苹果特别美味,此因苹果所含的果胶能降低胆固醇,是人体
本能的需求。

  * 苹果含有多种矿物质,钙、磷、钾、镁,营养价值很高。

  爱吃橄榄

  * 爱吃咸味的人,也会喜欢橄榄。嗜吃橄榄可能是甲状腺机能衰退的警示。

  * 橄榄含有丰富的钙质,若体内缺乏钙质,会特别喜欢吃橄榄。

  爱吃冰淇淋

  * 冰淇淋是乳制品,含有钙质,砂糖含佷高,低血糖患者和嗜吃甜食的人,很难抵挡
它的诱惑。

  * 冰淇淋是童年生活的象征,很多人吃冰淇淋,是为了找回童年及获得安全感。

  爱喝可乐

  * 爱喝可乐的人,多半也非常喜欢甜食,身体对砂糖有依赖性所致。

  * 可乐中含有咖啡因,常喝容易上瘾。

  爱吃蛋

  * 蛋含有维生素、矿物质、蛋白质和脂肪,号称"完全食品"其中所含的胆汁素, 能溶
解胆固醇和脂肪。爱吃蛋,可以从中获取许多益处。

  * 蛋是成长中的青少年的最佳食品。

  爱吃奶油

  * 奶油常添加咸味,喜欢奶油,可能是因为喜欢特别的咸味和香味。

  * 吃素的人,因为缺乏肉类及脂肪,所以对奶油也会特别喜好。

  爱吃巧克力

  * 异常喜欢吃巧克力,可能是身体对咖啡因和砂糖产生依赖性。

  爱吃花生酱

  * 生活紧张的人,快速消耗体内的维生素B群,而花生酱中正巧含有维生素B。

  * 若顾虑花生酱中的高糖份容易发胖,可以吃健素(碑酒酵母粉),有同样的功效。


  爱吃腊肉

  * 爱吃腊肉的人,因其中含有高盐份,应注意肾脏病、高血压。

  * 腊肉中含硝酸盐,充足的维生素A、C、D、E可以中和硝酸盐引起的坏处。

  爱吃泡菜

  * 泡菜又酸又咸,胆、肝和肾脏功能不佳的人,可能对泡菜特别喜爱。

  爱吃瓜子

  * 爱嗑瓜子,表示喜好蛋白质、脂肪和维生素B。

  * 口味嗜咸的人,也会偏爱瓜子。




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珍惜生命,爱护环境!
秋天的红叶不是衰落,那是火
石间的草子不是寂寞,那是果
逝去的岁月不是蹉跎,那是我!
甲骨文
2004-04-23 14:59:41   此文章已经被查看114次   
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