万龙滑雪日记冬天了要锻炼，滑雪是个好东西。

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万龙滑雪日记冬天了要锻炼，滑雪是个好东西。

万龙滑雪日记【一】(2010-12-08 21:07:40)[

D6 20101208 周三

时值到崇礼第六天，天降白雪，银装素裹美我心。

刚到崇礼，收拾房间，整理房间，完善房间，安装设备，杂七杂八忙了一下午。翌日，到万龙雪场领取季卡，办理寄存手续。巧遇京城故人，共滑今年雪季第一次。可惜身腿无力，一年没滑肌肉休息，刚一劳动就浑身酸软，随便滑了半日，即鸣金收兵，和朋友的朋友们一起蹭了顿中餐。感谢好心人请客吃饭，在此谢谢玩越野的莫大侠（初次见面没好意思问人家具体姓名，万一写错名字请一定恕罪则个）。

京城朋友离去，我也打道回府。第二天浑身酸软在家偷懒，同时继续家务，此处略过。第三天再上雪场，周一的天气明朗，气温适中，可惜仍然没找到久违的雪感，浅滑半日即止，当日无跤平安度过。在雪场办理了雪具保养手续，让老板子打刃上蜡享受一番按摩的乐趣。回家静候设备修整佳音，以备再战。

万龙滑雪场，一般会滑雪的都知道，华北目前最好的滑雪场。地处河北张家口市崇礼县，距北京250公里冒头，属阴山背水之地，高寒气爽最适合做雪场。万龙建成已逾数载，N年前第一次来万龙，就被其雄伟气势感染，从此一览北京众雪场如泰岳之下（不会被北京雪场的骂吧？）。万龙的规模和服务均属大器，然其价格也在大器之上，颇让人有仰高望低之感。今年狠心以业余中级之身，购入万龙季卡一张，梦可铸成业余高级之身在白雪季末。

今日一挑窗帘，寒雾濛天白雪如被，车上一层白毛让我心花怒放，谁说天气预报是准的，那是不能的。原来预报说阳光明媚似有中风，现在一看已经白雪加身，太阳都变成了月亮躲在了濛雾之后。兴奋中快速完成早间作业，穿起行头带上头盔，一路溜烟上山去了。

车行半路，遇一横路懒狗，爬睡在雪路上恍若悠哉，这个气啊，我不压你然他人何乎？减速拐把打喇叭，此狗置若罔闻悠哉依然，不管它了，随这畜生去吧，在马路上横身睡觉，多不顾及交通安全法。幸好，这是一只黑狗，如果是一只白色牧羊犬，吼吼…

到了万龙雪场，入大厅更鞋，窗外山下的飘零小雪，在这已经变成了白毛中雪不断加大。万龙素有小气候之称，别的地方不下雪这下雪，别的地方下小雪这下大雪。很佩服雪场老板选的风水先生，真一神人也。换好了装备，去雪场寄存处领了雪板雪杖，戴上头盔，盎然走出大厅步入风雪交加的雪场，一阵清风送来一股淡淡的柴油味，那是雪道缆车的动机在工作，真希望给这机器带上个气体过滤罩子，以免那么纯美的空气被糟蹋。

上了缆车，到了山间，终于可以深深吸进一口海拔高度1800米左右的清净空气了。一丝寒冷顺着呼吸沁人心肺，好舒服这才是滑雪，这才是享受，暂时告别北京混浊的黄土气息。当天计划练习小回转，就是象小兔子一跳一跳左右摇摆地去滑雪，可惜技艺不精，无法应付那些时常没住脚面的松软浮雪包。万龙的雪道长而宽，滑起来的感觉爽快之极，今日雪道上浮雪翩翩白松似粉，正应了雪多腿发软的我。

没事，练习呗，练不好就玩。在中级玉龙道滑几次热身，这是一条中级道+高级道全长2500米，下半段是坡度较小的中级道。初步感觉了一下小回转之腿脚扭转，别看我说的专业，实则一标准菜鸟。热了热身后，去2000米的威龙道，这是一条万龙粉们最喜欢的高级道，笔直宽阔坡度较大，旁边就是缆车，可以在最短的时间内多滑很多趟，当然要够给力才行，否则腿酸的会让你顺着雪道滚到山下。

和前几天一样，威龙道仍然被日本队在训练使用，雪道上插满了道旗用于高山速降回转训练。据说老天爷脾气大越来越热，日本都不怎么下雪了结果他们跑中国来了，谁知道为啥。在威龙道上就不敢怠慢了，也练不了什么小回转能不趴下才是正道。上了雪道后发现一定要调整姿势，由于浮雪很多，一旦进入横搓减速很容易被浮雪包绊倒，但浮雪很多也使速度较慢安全系数增加。在威龙道悲哀地趴了一小下后，我离开了它上山顶红花梁去休息。

红花梁不是天地会的总舵，是万龙滑雪场的最高点，大约海拔2000多米，以前上面界石上写着具体高度，现在不知为何高度牌跑了，所以只能是大约2000多米。红花梁上的小木屋，对于寒风刺骨呆了几个小时的雪友们，是一站温暖基地，那里有我们向往的卫生间，热水，网络，沙发，和那种高高在上隔窗对寒的感觉。在红花梁小木屋里，吃了自带的干粮和罐头，打了几个骚扰+报平安电话，然后再次下山。这次要尝试的，是1900米的金龙道，依然是高级道，但相比威龙道的险峻，那是一定温和多的。

有了在威龙道卧倒的经历，在金龙道上小心前滑，突然前面一个雪包，心一慌脚一抖，过去了。又遇到一个雪包，这次不心慌了，脚还是抖，没过去趴下卧倒。这个气啊，那么好的浮雪天，竟然比平时多卧倒了好几次，这时候想起平日不磨针上阵没扣子的故事了。一定要好好锻炼下段力量，征服这美妙的浮雪妹妹，俺暗自下了决心。还好，后来情况良好，经过调整姿势意识和自我动力，终于平安酸到下午15时半。我的膝盖，我的腿，我爱你们，酸酸地爱。

其时当日下午一点左右，雪场的白毛大雪已然停止，太阳逐渐照走了浮云，露出了灿烂温暖的微笑，在万龙雪场2000多米高的总舵，向山下望去，重重云雾中露出湛蓝的天空，远处是褐色的山麓连绵不断，它们的后面是辽阔的内蒙大草地，阳光把站在山顶上我的影子，长长映射在宽阔的雪道上，仿佛天地一人的感觉。

哈，不是一个人，当天很高兴认识了邻居+雪友老吕，在他的指导下理论进步了很多，可惜我不争气的身体却无法很好地实践这些好方法，没关系，长练长新长健康。非常感谢老吕的指导，我的邻居估计都是雪友，要不谁也不大老远从北京来这买房子。兴趣啊，它有一种魔力，也是摧毁钱包最大的动力。

好了，当日总结，万龙的服务很好，雪场很好，天气超爽（终于让我见到了白毛飞雪下千尺的日子）。简单实践了小回转练习，成绩不及格，还需再力。学习了滑厚浮雪的经验，虽然代价是卧倒了小N次，但很安全。背包里的东西都吃完了，配给和安排很合理以后继续。滑雪是有魔力的运动，它不用你去费太多的力气，就使人获得速度和清新的空气，当然还有冬日美丽的雪景。对于滑雪，你唯一需要练习的，就是如何更好地控制自己，而获得更高更炫更爽的体验和速度。

安全第一，滑雪爱好者要备齐装备，尽量给自己一个安全舒适紧张刺激加回味的冬日体验。明天继续，京城的朋友又来了一拨，招呼happy去也。