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I（爱）游泳俱乐部 等    级：长老 经 验 值：1401 魅 力 值：656 龙    币：3221 积    分：1854.7 注册日期：2009-12-11	蛙泳配合技术 蛙泳配合技术 分手压腕, 双锚拉纤, 高肘抱水, 翻掌起肩. 　　梗颈出水, 蛇腰拖髋, 收垂双膝, 两足外翻. 　　入水隐头, 拢臂藏肩, 内踝向后, 蹬夹下旋. 　　前低后高, 滑沙伸展, 绷腿收腹, 浮升水面. -- 俱乐部博客：http://blog.sina.com.cn/godswimming置顶文章是问题解答。
2010-12-20 13:46:09	此文章已经被查看145次

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游泳，蛙泳换气对治疗颈椎有很好的帮助(空)-I（爱）游泳俱乐部 (阅读:263次 跟贴:1 2010/12/20 13:43) 蛙泳配合技术-I（爱）游泳俱乐部 (266字节 阅读:145次 2010/12/20 13:46)

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