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莫菲 等    级：资深长老 经 验 值：1137 魅 力 值：407 龙    币：18375 积    分：6170.8 注册日期：2010-12-21	人体正常反应，应该休息了 人体应该保证好子午觉，午觉是子觉最好的补充，从早上起来已经好多个小时，脑子已经疲乏，需要休息一下，对身体极有好处。 欧美科学家研究证明：中午休息30分钟，至少可以减少心脑血管病的概率30%。 而且，中午适当休息、放松，可以大大缓解压力、愉悦心情。 但要注意，休息时间要控制，时间以30分钟为宜，不要超过1小时，否则会影响晚上的睡眠。 -- 拥有莫菲，天天都是好时光
2011-01-12 13:17:14	此文章已经被查看320次

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