《野猪乐园》显示文章详细内容: [展开] [回复] [网址] [举报] [屏蔽]
天问无语
天问无语目前处于离线状态
等    级:资深长老
经 验 值:11788
魅 力 值:2053
龙    币:27999
积    分:14141.4
注册日期:2004-04-26
 
  查看天问无语个人资料   给天问无语发悄悄话   将天问无语加入好友   搜索天问无语所有发表过的文章   给天问无语发送电子邮件      

好像茄红素这个东西很怪。
不同于其他的营养素,例如维生素C,会在烹煮的过程中流失。蕃茄的食品加工,反而会提高番茄红素的生物利用度。蕃茄酱中的番茄红素的生物利用度比生鲜蕃茄高了四倍。这是因为番茄红素不溶于水,但是溶于油,而且紧密地结合在植物纤维里,所以烹煮、打碎蕃茄和加入油脂,可以大大提高消化系统吸收番茄红素的能力。因此加工过的蕃茄制品像是蕃茄汁、汤、酱反而有比较高的生物利用度。

--
胆欲大而心欲小

智欲圆而行欲方
2011-03-15 11:33:17   此文章已经被查看411次   
 相关文章: [回复]  [顶端] 



  您必须登录论坛才可以发表文章:
 
用户名:   密码:   记住密码:    (忘记密码 注册




版权所有 回龙观社区网 经营许可证编号:京B2-20201639 昌公网安备1101140035号

举报电话:010-86468600-5 举报邮箱: