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Black_cat 等    级：资深长老 经 验 值：10468 魅 力 值：1301 龙    币：7595 积    分：7116.2 注册日期：2006-05-07	每月减10斤，秘诀 适合自己的运动，有氧的无氧的 (此文由Black_cat 在2011-03-28 21:40:20编辑过) -- 【一句话点评】
2011-03-28 20:45:10	此文章已经被查看155次

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最近要减肥的人真多。不是从周一开始就是从下月一号开始。除了饿着，有见效的方法吗(空)-小雨菁菁 (阅读:385次 跟贴:16 2011/03/28 18:58)[跳过] 看年龄,年纪大的很困难,年轻的特好减(空)-真露 (阅读:149次 2011/03/28 19:04) 唉，减肥真不是个容易干的活儿，谁减谁知道，真：-香烟洋酒桂花糖 (98字节 阅读:233次 2011/03/28 20:31) 你,你有秘诀吧,有木有,有木有?(空)-真露 (阅读:153次 2011/03/28 20:40) 有，有，有！-香烟洋酒桂花糖 (139字节 阅读:192次 2011/03/28 20:42) 年轻无极限啊(空)-真露 (阅读:115次 2011/03/28 20:51) 咱们俩谁更年轻还说不定呢，哈哈。-香烟洋酒桂花糖 (49字节 阅读:178次 2011/03/28 21:00) 每月减10斤，秘诀-Black_cat  (42字节 阅读:155次 2011/03/28 20:45) 晚上不要吃饭~但是要持续才会有效果，一年左右吧~(空)-陌上开花 (阅读:399次 2011/03/28 20:48) 是很慢(空)-真露 (阅读:84次 2011/03/28 20:53) 有，看到小S的减肥方法：每天晚上只吃叶子菜，焯水后凉拌，不限数量。(空)-家有闲妞 (阅读:1095次 2011/03/28 20:48) 如果可能，每天早餐只吃一个白煮蛋，然后午餐和晚餐都吃这个白煮菜，就更快些，不过估计：-香烟洋酒桂花糖 (49字节 阅读:1402次 2011/03/28 21:04) 这个法子不好使，通常来说只有晚饭全家聚在一起有说有笑的吃，准备得是最丰盛的。。。。。。(空)-桉桉妈 (阅读:563次 2011/03/28 21:41) 所以。。。对减肥也是最不利的，哈哈，我们家我晚上给那人做丰盛的，我陪吃，他吃他的，我吃我的。。。(空)-香烟洋酒桂花糖 (阅读:178次 2011/03/28 21:42) 适当的少吃，配合运动，还是很有效果的，体重不一定将多少，体型肯定变化很大(空)-九尾狐阿天 (阅读:693次 2011/03/28 21:07) 衣服越穿越少的缘故。(空)-北方的狼 (阅读:186次 2011/03/28 21:32) 最根本的是少吃多运动 哈哈(空)-sxczbj (阅读:142次 2011/03/29 18:31)

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