我还好..没怎么有皱纹.估计还是胖的.我最大的障碍就是肌肉多...小腿...我看还有点静脉曲张了...长期跑步..所以现在开始做鱼加了

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红豆妹妹!

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我还好..没怎么有皱纹.估计还是胖的.我最大的障碍就是肌肉多...小腿...我看还有点静脉曲张了...长期跑步..所以现在开始做鱼加了

(无内容)

洗洗睡了，年轻人就是晚上12点钟的蝙蝠，黑夜是我们的，也是你们的，但最终我是熬不过你们的。

2011-04-21 16:33:45

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没疯...减肥是一种生活态度...(空)-红豆妹妹! (阅读:141次 2011/04/21 16:23)

隔几天一次这样啊，有效果吗(空)-iceiceice (阅读:222次 2011/04/21 16:23)

有.主要是有时候诱惑太厉害了,就没办法了.如果周日,大家族聚会.我也不能不吃说减肥.....那所有的老人都会列举一万条不让减肥的理由..我懒得理论..再说.....那么好吃的,我也忍不住啊..所以....也就一个月减三四斤吧....(空)-红豆妹妹! (阅读:342次 2011/04/21 16:27)

我这没到一星期都减了五斤了，就是每天多走，中午喝粥(空)-iceiceice (阅读:969次 2011/04/21 16:28)

喝粥行吗.感觉粥更容易吸收啊...(空)-红豆妹妹! (阅读:411次 2011/04/21 16:29)

非常管用。我眼睛下面减出一条皱纹，还能消失吗(空)-iceiceice (阅读:630次 2011/04/21 16:31)

能，撑起来就没有了(空)-灌水鼠 (阅读:150次 2011/04/21 16:32)
我还好..没怎么有皱纹.估计还是胖的.我最大的障碍就是肌肉多...小腿...我看还有点静脉曲张了...长期跑步..所以现在开始做鱼加了(空)-红豆妹妹! (阅读:411次 2011/04/21 16:33)

我一天就吃了一根雪人冰棍~~(空)-灌水鼠 (阅读:464次 2011/04/21 16:30)

N年没吃过了.(空)-红豆妹妹! (阅读:148次 2011/04/21 16:31)

涨价了~~(空)-灌水鼠 (阅读:144次 2011/04/21 16:32)

反脂肪酸(空)-iceiceice (阅读:161次 2011/04/21 16:32)

你这状态，有点像翻书养孩子~~~早晚会失衡~~(空)-灌水鼠 (阅读:194次 2011/04/21 16:34)

我也晒晒我的减肥成果,-dreamoon (315字节阅读:199次 2011/04/21 16:34)

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我比你矮一半呢(空)-iceiceice (阅读:222次 2011/04/21 16:38)

一半????..太夸张了.你才85公分?(空)-红豆妹妹! (阅读:171次 2011/04/21 16:40)

你微博上有你照片是吗，给个链接看看(空)-iceiceice (阅读:658次 2011/04/21 16:43)

不是我...(空)-红豆妹妹! (阅读:215次 2011/04/21 16:50)

那也给个链接看看(空)-iceiceice (阅读:146次 2011/04/21 16:51)

你有那么胖么，看不出来啊(空)-九尾狐阿天 (阅读:332次 2011/04/21 16:42)

我个矮..162才...(空)-dreamoon (阅读:175次 2011/04/21 16:38)

标准啊...身高体重比(空)-红豆妹妹! (阅读:232次 2011/04/21 16:40)

不吃晚饭受不了，中午我可以不吃(空)-iceiceice (阅读:300次 2011/04/21 16:35)

不吃晚饭饿的睡不着觉...有去年这时候....饿的晚上做梦...全是好吃的..自己拼命吃.....春节吃的特别撑,做梦,大象在卫生间里出不来...(空)-红豆妹妹! (阅读:1294次 2011/04/21 16:37)

呵呵,不吃晚饭效果比较明显..第二天一早上秤,会发现....心里会特高兴的..(空)-dreamoon (阅读:551次 2011/04/21 16:40)
或者晚上去运动，游泳最好，累的半死，一下子就睡过去了(空)-iceiceice (阅读:292次 2011/04/21 16:40)

游泳不行...池子不干净.容易得病.还是走路吧.(空)-红豆妹妹! (阅读:276次 2011/04/21 16:47)

我现在就是如果出去办事就走回家，路过商场都要逛，买了好多衣服，但不那么枯燥了(空)-iceiceice (阅读:195次 2011/04/21 16:48)

减肥如果开始几天有这样不适应的情况，说明脂肪代谢还没起来。如果好几天都没调动起来，就放弃吧。-小嘴嘴 (93字节阅读:1434次 2011/04/21 16:45)

你个失败的减肥者，还挺有理论(空)-iceiceice (阅读:341次 2011/04/21 16:52)

我今天发现，皮带又松了，紧了一扣(空)-小嘴嘴 (阅读:226次 2011/04/21 16:53)

我也晒晒成果-夜色不羁 (58字节阅读:148次 2011/04/21 16:54)

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