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dreamoon 等    级：资深长老 经 验 值：44443 魅 力 值：1741 龙    币：24101 积    分：25878 注册日期：2003-10-10	我也晒晒我的减肥成果, 去年12月开始,决心减肥,时重57.5KG 目前51KG,减了6.5KG....只有一个条件,不吃早饭不吃晚饭...中饭吃饱吃好... 重新打回原形...生孩子前的状态..身轻如燕...以前所有的漂漂衣服均可以穿出效果了...感觉相当美妙.... 祝大家减肥成功....
2011-04-21 16:34:00	此文章已经被查看199次

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我饿的头昏了，减肥真不容易，也不是完全为减肥，家里除了草莓什么吃的都没有(空)-iceiceice (阅读:704次 跟贴:47 2011/04/21 16:18) 我在吃生菜沾酱.从早上到现在.两个旦清....一杯矿泉水....(空)-红豆妹妹! (阅读:472次 2011/04/21 16:19) 咋样，有效果么？(空)-西松屋原单 (阅读:141次 2011/04/21 16:19) 不知道.要到明天早上才知道.....但愿我晚上早点睡....最大的诱惑是..还得给儿子做晚饭.......-红豆妹妹! (8字节 阅读:282次 2011/04/21 16:21) 晚上大吃一顿(空)-iceiceice (阅读:317次 2011/04/21 16:22) 我吃了一二斤草莓，什么也没吃，我一会出去吃饭去(空)-iceiceice (阅读:317次 2011/04/21 16:23) 基本上全是水果,有两片牛排...估计还不够儿子塞牙缝....然后小白菜墩豆付......做个米饭.我也不吃米面...你说我能大吃什么......噢对了.一堆的核副射过的奶油生菜和豆付皮....今年不爱吃生菜球了...改奶油生菜了..-红豆妹妹! (8字节 阅读:611次 2011/04/21 16:24) 这样才三斤啊(空)-iceiceice (阅读:139次 2011/04/21 16:32) 活动有点多....周六周日...昨天...连着几天外面吃饭..(空)-红豆妹妹! (阅读:180次 2011/04/21 16:34) 另..还有....巨大的运动量...水都不敢多喝了.现在.(空)-红豆妹妹! (阅读:175次 2011/04/21 16:20) 大姐！为什么许的啊？！(空)-新北京新猫头 (阅读:176次 2011/04/21 16:21) 咋说来那句话.....-红豆妹妹! (27字节 阅读:192次 2011/04/21 16:22) 你疯了吗，儿子都那么大了，不要减了，丰腴之美最美(空)-iceiceice (阅读:223次 2011/04/21 16:21) 没疯...减肥是一种生活态度...(空)-红豆妹妹! (阅读:140次 2011/04/21 16:23) 隔几天一次这样啊，有效果吗(空)-iceiceice (阅读:222次 2011/04/21 16:23) 有.主要是有时候诱惑太厉害了,就没办法了.如果周日,大家族聚会.我也不能不吃说减肥.....那所有的老人都会列举一万条不让减肥的理由..我懒得理论..再说.....那么好吃的,我也忍不住啊..所以....也就一个月减三四斤吧....(空)-红豆妹妹! (阅读:342次 2011/04/21 16:27) 我这没到一星期都减了五斤了，就是每天多走，中午喝粥(空)-iceiceice (阅读:969次 2011/04/21 16:28) 喝粥行吗.感觉粥更容易吸收啊...(空)-红豆妹妹! (阅读:410次 2011/04/21 16:29) 非常管用。我眼睛下面减出一条皱纹，还能消失吗(空)-iceiceice (阅读:630次 2011/04/21 16:31) 能，撑起来就没有了(空)-灌水鼠 (阅读:150次 2011/04/21 16:32) 我还好..没怎么有皱纹.估计还是胖的.我最大的障碍就是肌肉多...小腿...我看还有点静脉曲张了...长期跑步..所以现在开始做鱼加了(空)-红豆妹妹! (阅读:410次 2011/04/21 16:33) 我一天就吃了一根雪人冰棍~~(空)-灌水鼠 (阅读:464次 2011/04/21 16:30) N年没吃过了.(空)-红豆妹妹! (阅读:147次 2011/04/21 16:31) 涨价了~~(空)-灌水鼠 (阅读:144次 2011/04/21 16:32) 反脂肪酸(空)-iceiceice (阅读:161次 2011/04/21 16:32) 你这状态，有点像翻书养孩子~~~早晚会失衡~~(空)-灌水鼠 (阅读:194次 2011/04/21 16:34) 我也晒晒我的减肥成果,-dreamoon (315字节 阅读:199次 2011/04/21 16:34) 你多高...太标准了..(空)-红豆妹妹! (阅读:181次 2011/04/21 16:35) 我现在是她减肥前的体重(空)-iceiceice (阅读:150次 2011/04/21 16:37) 我就不晒了....肯定是比你们俩胖...(空)-红豆妹妹! (阅读:167次 2011/04/21 16:38) 我比你矮一半呢(空)-iceiceice (阅读:222次 2011/04/21 16:38) 一半????..太夸张了.你才85公分?(空)-红豆妹妹! (阅读:171次 2011/04/21 16:40) 你微博上有你照片是吗，给个链接看看(空)-iceiceice (阅读:658次 2011/04/21 16:43) 不是我...(空)-红豆妹妹! (阅读:215次 2011/04/21 16:50) 那也给个链接看看(空)-iceiceice (阅读:146次 2011/04/21 16:51) 你有那么胖么，看不出来啊(空)-九尾狐阿天 (阅读:332次 2011/04/21 16:42) 我个矮..162才...(空)-dreamoon (阅读:174次 2011/04/21 16:38) 标准啊...身高体重比(空)-红豆妹妹! (阅读:232次 2011/04/21 16:40) 不吃晚饭受不了，中午我可以不吃(空)-iceiceice (阅读:300次 2011/04/21 16:35) 不吃晚饭饿的睡不着觉...有去年这时候....饿的晚上做梦...全是好吃的..自己拼命吃.....春节吃的特别撑,做梦,大象在卫生间里出不来...(空)-红豆妹妹! (阅读:1294次 2011/04/21 16:37) 呵呵,不吃晚饭效果比较明显..第二天一早上秤,会发现....心里会特高兴的..(空)-dreamoon (阅读:550次 2011/04/21 16:40) 或者晚上去运动，游泳最好，累的半死，一下子就睡过去了(空)-iceiceice (阅读:292次 2011/04/21 16:40) 游泳不行...池子不干净.容易得病.还是走路吧.(空)-红豆妹妹! (阅读:275次 2011/04/21 16:47) 我现在就是如果出去办事就走回家，路过商场都要逛，买了好多衣服，但不那么枯燥了(空)-iceiceice (阅读:195次 2011/04/21 16:48) 减肥如果开始几天有这样不适应的情况，说明脂肪代谢还没起来。如果好几天都没调动起来，就放弃吧。-小嘴嘴 (93字节 阅读:1434次 2011/04/21 16:45) 你个失败的减肥者，还挺有理论(空)-iceiceice (阅读:341次 2011/04/21 16:52) 我今天发现，皮带又松了，紧了一扣(空)-小嘴嘴 (阅读:226次 2011/04/21 16:53) 我也晒晒成果-夜色不羁 (58字节 阅读:148次 2011/04/21 16:54)

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