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桃子馅饼
等 级:资深长老
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注册日期:2006-07-20
我小脑不够发达,平衡力超差~~~这个不行~~~
(无内容)
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2011-04-21 21:04:00
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[顶端]
问个正经的:肚子上的肥肉怎么减见效快???
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桃子馅饼
(8字节 阅读:263次 跟贴:20 2011/04/21 20:59)
[跳过]
你也有今天。。。。。。。。。。。。
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诸葛项羽
(70字节 阅读:145次 2011/04/21 21:00)
呼啦圈~~~~~要么仰卧起坐天天坚持500个以上,差不多一个月见笑~~~~~(空)
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雨中慢步
(阅读:195次 2011/04/21 21:01)
500个……………………天老爷~~~~
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桃子馅饼
(28字节 阅读:149次 2011/04/21 21:02)
那就先从50个开始,一周后加到100个,两周后加到200个,三周后加到300个~~~~~(空)
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雨中慢步
(阅读:182次 2011/04/21 21:05)
还是让我肉在肚子上吧。胖不会死人,累是会死人的(空)
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西松屋原单
(阅读:258次 2011/04/21 21:06)
你可以50个一组,做完一组休息一分钟再做一组,再休息一分钟再做一组~~~~~(空)
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雨中慢步
(阅读:126次 2011/04/21 21:13)
嗯,休息的时候做个拉伸,效果更好~~~~~(空)
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雨中慢步
(阅读:111次 2011/04/21 21:14)
这样,死的慢点而已(空)
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西松屋原单
(阅读:185次 2011/04/21 21:14)
切~~~~~保准你死不了。06年我们一个教练每次都是连续做一个小时,很轻松。我能跟着做半个小时,然后去上下一节课~~~~~~(空)
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雨中慢步
(阅读:246次 2011/04/21 21:20)
再然后。。。。。。。。就挂鸟。。。。。。。。。。。
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诸葛项羽
(14字节 阅读:147次 2011/04/21 21:06)
回答个正经的:
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西松屋原单
(21字节 阅读:167次 2011/04/21 21:01)
轮滑马——拉——松——
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旋律
(1字节 阅读:113次 2011/04/21 21:01)
我小脑不够发达,平衡力超差~~~这个不行~~~
(空)
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桃子馅饼
(阅读:1278次 2011/04/21 21:04)
天天快走5公里(空)
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凌晨4点
(阅读:641次 2011/04/21 21:07)
我很胖,但没一点肚子(空)
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iceiceice
(阅读:166次 2011/04/21 21:15)
有吗?
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北方的狼
(36字节 阅读:112次 2011/04/21 21:16)
非常诚恳的说...减下去不是问题
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Mario_Golf
(59字节 阅读:318次 2011/04/21 21:16)
说得你好像生过了似的(空)
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大食懒
(阅读:164次 2011/04/21 21:17)
周围的人基本都当妈妈了,也基本都面临这个问题。(空)
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Mario_Golf
(阅读:106次 2011/04/21 21:19)
对于每天最大的运动就是灌水的人来说,没戏
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旋律
(1字节 阅读:286次 2011/04/21 21:31)
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