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| 等 级：资深长老 |
| 经 验 值：22772 |
| 魅 力 值：5344 |
| 龙 币：37411 |
| 积 分：23004.1 |
| 注册日期：2003-05-16 |
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关于提升健康，个人的建议。
目前既然生活在中国，光靠抱怨是避免不了社会泛滥的垃圾食品的，除非不怕饿死。
对应方法：
少去什么路边摊麻辣烫靠串啥的，偶尔为之还好，但别经常。一边骂地沟油，一边吃的那么香，这市场赖政府？可能要赖一部分，但生产者和消费者才是其主要原因，毕竟卖地沟油政府不挣钱，只能是监管不力，但监管也不是光动嘴就能完善的。
锻炼身体：空气好的季节，多一些户外运动，爬爬山，走走路，游游泳，打打球。有条件的，打打高尔夫，滑滑雪，旅游旅游，这些确实是强身健体。但比选空气污浊的时候非要跑2000米，那是自己在锻炼干净的肺。
饮食卫生：能消费高级点的，别买太便宜的，能买大牌子买大牌子，哪怕是双汇，还能被查出来问题，那些没牌子或者很小的牌子的，都没法查问题，当然，也不要非高端人群小众消费，价格很高不代表质量很高，甚至是因为流量太小而质量比不上大路货。
饮食消费：看自己的钱包吧，现在要饿死人并不容易，虽然没事就有人提饿死多少多少的，完全不是一回事。
(此文由酋长在2011-05-03 15:29:39编辑过)
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2011-05-03 15:28:30
