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观里大忙人	晚饭，烤牛肉 昨天买的牛肉6斤多点100元。 中档古越龙山半瓶，万字酱油一勺，盐，葱姜蒜花椒大料黑胡椒，腌一晚。 早上9点开烤，下午5点出炉。 外焦里嫩！ 烤的有点过，因为我不喜欢水里吧唧。
2011-07-16 18:36:08	此文章已经被查看413次

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晚饭，烤牛肉-观里大忙人 (345字节 阅读:413次 跟贴:6 2011/07/16 18:36) 切开看。一周红边是典型的烤肉。-观里大忙人 (95字节 阅读:291次 2011/07/16 18:37) 看来不论是闲人还是忙人，都喜欢烤肉！(空)-新北京新猫头 (阅读:105次 2011/07/16 18:53) 那是一个人。结束下岗，再就业。(空)-观里大忙人 (阅读:134次 2011/07/16 19:27) 总吃这个好像不太好啊~~吃完得去做苦力，把这些热量释放出去(空)-再见拉尔夫 (阅读:157次 2011/07/16 19:47) 要烤这么长的时间？(空)-回龙观第一疯 (阅读:106次 2011/07/16 18:55) 低温长时间烤，肉嫩，不塞牙。你可以90-110度电烤箱试验一下。嫩肉粉，碱面牙下岗了。(空)-观里大忙人 (阅读:260次 2011/07/16 19:29)

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