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香水百合2497 等    级：资深长老 经 验 值：16818 魅 力 值：959 龙    币：41908 积    分：19779.1 注册日期：2007-03-12	美女必须知道的一个美白、瘦身秘籍——薏米百合汤 薏米的功效可是减肥和想美白美女的好帮手，它有去湿除风；用于健脾益胃，薏米粉和牛奶一起常食可保持皮肤光泽细腻，消除粉刺、雀斑、老年斑、妊娠斑、蝴蝶斑。 薏仁较难煮熟，在煮之前需以温水浸泡2-3小时，让它充分吸收水分，在吸收了水分后再与其他米类一起煮就很容易熟了。我一般是用慢炖锅来直接煮，晚上临睡前，放入适量的水，和干薏米，凌晨起床，软软糯糯的薏米汤就煮好了，加上我洗净的鲜百合再煮5分钟，美白、瘦身的一道汤就做好了。每星期吃一次两回，一定能让你满意的！（特别提示：女性朋友，来“切”就别喝了哈！） 『声明：以上内容为本站网友《香水百合2497》原创，转载需征得原作者同意并注明转载自www.hlgnet.com』 -- 欢迎去我那一亩三分地http://blog.sina.com.cn/xiangshuibaihe88
2011-07-21 12:54:10	此文章已经被查看3374次

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美女必须知道的一个美白、瘦身秘籍——薏米百合汤-香水百合2497 (836字节 阅读:3374次 跟贴:10 2011/07/21 12:54) 好东西，学习～(空)-yiy (阅读:404次 2011/07/21 13:21) 呵呵，好东西姐妹一起分享嘛(空)-香水百合2497 (阅读:485次 2011/07/21 15:21) 我一般是用慢炖锅来直接煮，晚上临睡前，放入适量的水，和干薏米，凌晨起床，软软糯糯的薏米汤就煮好了?晚上就开始煮了吗(空)-懒洋洋的蜜蜂 (阅读:2718次 2011/07/21 13:38) 我每天晚上都用薏米加一些豆类杂粮还有蕨麻，一起熬粥，很好吃。(空)-老奶奶 (阅读:2009次 2011/07/21 13:41) 你随个人爱好了，我也经常换，薏米绿豆啦、薏米莲子啦等等(空)-香水百合2497 (阅读:501次 2011/07/21 15:23) 是的，那慢炖锅，买了后，我真的知道他为啥叫慢炖锅了，一般都要5个小时以上。(空)-香水百合2497 (阅读:86次 2011/07/21 15:22) 是的，那慢炖锅，买了后，我真的知道他为啥叫慢炖锅了，一般都要5个小时以上。(空)-香水百合2497 (阅读:636次 2011/07/21 15:24) 这个我记得不大好吃(空)-四片叶子的三叶草 (阅读:502次 2011/07/21 13:42) 薏米有一股味儿(空)-老奶奶 (阅读:1005次 2011/07/21 13:42) 推荐“蕨麻”熬粥很好吃，也有营养，我们在网上买的。(空)-老奶奶 (阅读:591次 2011/07/21 13:43) 喝喝就习惯了！(空)-香水百合2497 (阅读:493次 2011/07/21 15:24)

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