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等 级:资深长老 |
经 验 值:9017 |
魅 力 值:482 |
龙 币:12095 |
积 分:7476.3 |
注册日期:2006-05-23 |
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我估计这都是普拉提的宣传,扯淡的。说个正经有用的:
等车,电梯里,地铁里,做xx部位的肌肉紧张动作,就是嘘嘘和那个最后的动作,反复做几组。 (此文由masterwhy在2011-08-14 15:26:06编辑过)
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-- 天行健,君子以自强不息;
地势坤,君子以厚德载物。 |
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