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旋律 等    级：资深长老 经 验 值：24995 魅 力 值：6935 龙    币：13639 积    分：17557.2 注册日期：2002-03-19	前两个掐了，只留第三项，才是减肥 (无内容) -- 该用户签名已经被关闭
2012-01-06 12:09:29	此文章已经被查看57次

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大家都在减肥，俺也动心了，以后中午-世纪龙 (78字节 阅读:330次 跟贴:10 2012/01/06 11:35) 就怕越减越肥。(空)-oo奶茶oo (阅读:69次 2012/01/06 12:01) 减肥主要是用蔬菜和水果填饱肚子，营养均衡，吃得7成饱就行了，放开退(空)-骑着白马的唐僧 (阅读:245次 2012/01/06 12:02) 请问:一点,是多大一点-老虎！ (22字节 阅读:86次 2012/01/06 12:02) 萌小奇我已经有了。。。你给我哪个小齐？(空)-oo奶茶oo (阅读:155次 2012/01/06 12:06) 你真的有了？-世纪龙 (32字节 阅读:72次 2012/01/06 12:08) 减肥关键得少吃，特别是晚餐！一个人每天只要3两肉足以，晚餐尽量素食，特别是吃完晚饭不爱活动的人。以上都是针对成年人，小孩儿和老年人除外(空)-转悠 (阅读:346次 2012/01/06 12:06) 对，晚上少吃的确很有用，关键要长期坚持，晚餐只吃七八分饱，最好以清淡为主。再配合适当的锻炼，效果更好！(空)-小老鼠杰瑞妈 (阅读:527次 2012/01/06 12:10) 前两个掐了，只留第三项，才是减肥(空)-旋律 (阅读:57次 2012/01/06 12:09) 我和我老公晚餐，两个人吃一个馒头，就是普通的馒头，一个沙锅（里面清水炖的白菜、豆腐、粉丝、裙带菜，出锅前浇点橄榄油。偶尔会放些涮羊肉片或者牛肉片）。现在我老公体重140斤（176厘米），没有脂肪肝(空)-转悠 (阅读:21次 2012/01/06 12:10) 改成大饼夹馒头，白开水，才有效。(空)-快乐戒烟没成功 (阅读:117次 2012/01/06 12:11) 一点？ 到底是多大的点？馒头是2两一个的那种还是2斤一个的那种？(空)-粘玉米 (阅读:224次 2012/01/06 12:14)

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