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等 级:资深长老 |
经 验 值:8453 |
魅 力 值:994 |
龙 币:17774 |
积 分:9210.4 |
注册日期:2005-06-04 |
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心乱正常,调匀呼吸后就会慢慢专注下来,其实这时候念头也会一个一个出现,只不过像是慢慢置身于世外了
这样做其实也是需要一个时间来平衡自己的思想,你说养生也好,你说寻找另一个视角也好,总之是追寻自然的声音。
金刚经上说得好,脱离自身的世界即非本我,进入他人的世界即非忘我,籍守于本我的世界又为自我,所以佛祖说一切杂念之源为本我,消除杂念则善护念诸菩萨,令其灭度,而后重生,则无我相人相众生相,这也就是常说的凤凰涅槃。
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