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我了解到的抑郁症是一种非常痛苦的疾病，它的成因有些很持久，比如说可能在10岁前就留下了隐患、有些是学业期间，学校、老师和家长的压力等等，
有些是因为身体上的其它重大疾病和来自生活和工作中的重大变故和打击，
这类情况可能成因时间短些，但气质性的东西本来就有
总的说来，一般个性开朗乐观，对生活充满信心且时时都能给自己找到成就感的人就不太容易重度抑郁。
我认识的一些抑郁症患者除了日常用药和定期复诊来维持状况以外，他们还大多选择通过参加大量的社会公益活动、宗教活动及培养多种个人爱好来进行自我营救，有些的过程效果都还不错。
抑郁症的人很依赖身边人的关爱，但这其实也是一种非常危险的现状，因为身边人要不就无法体会，要不就根本缺少专业知识和专业的处理手段，结果往往越弄越糟，所以自己一定要坚强，有自己人生的意义，不依赖于任何人任何事，保护好自己。一切都会没问题。
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2012-03-21 07:20:39
