建议看看心理医生，然后自己找点儿事情做，分散注意力。

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素人渔夫

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建议看看心理医生，然后自己找点儿事情做，分散注意力。

如果因为和公婆合住，建议分开。
如果因为老公的原因，建议和他好好谈谈，他对你的心情应该有很大的影响力。
如果因为宝宝，建议你多看看网上娃娃们的萌照，现在孩子还小，等他能和你说话的时候，有你乐的！

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我们的目标是：没有蛀牙！

2012-08-24 13:51:20

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这个和家庭尤其是老公有一定的关系，心里上没有得到足够的关怀，建议经常出去走走，换换环境，常与朋友交流，慢慢会走出来的(空)-红绿叶 (阅读:395次 2012/08/24 13:22)
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产后抑郁不可怕，很多妈妈都有过这种困扰，尤其是在孩子1岁左右的时候最明显，像我这种没心没肺型的都抑郁了好一阵，主要是家人的理解和关爱很重要，跟老公多沟通沟通，最好让他来看看这个帖子，因为男人总是粗线条..(空)-天山雪 (阅读:1212次 2012/08/24 14:06)
出去旅游，好好散心一下；去读读佛经，听听佛教音乐；一定要走出去，和朋友在一起，或者去认识新的朋友，总是自己一个人闷着，不好，(空)-lingling82 (阅读:538次 2012/08/24 14:07)
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天哪，双胞胎妈妈，你多幸福啊•••••••-00童话00 (450字节阅读:154次昨天22:50)(空)-kwanyin (阅读:419次 2012/08/24 15:40)
回龙观医院，精神类疾病看的很好，很近，找医生疏导。(空)-trial (阅读:252次 2012/08/24 16:00)
放松心情，破除迷信，别管什么双鱼AB。尽量多劳动或者锻炼，动起来。(空)-zhenzhenmomo (阅读:327次 2012/08/24 16:07)
坚持吃一段时间抗抑郁的药就好了，这东西不是自己能控制的，是内分泌的问题，别扛着了。(空)-奇岈 (阅读:520次 2012/08/24 16:10)
首先这个和星座没有关系-longterm_ (556字节阅读:293次 2012/08/24 16:18)
要调整心态！要走出去！自己要有朋友圈！带孩子是非常累又辛苦的，但是孩子到能上幼儿园，你就彻底放松些！加油！(空)-bj_sunny2008 (阅读:411次 2012/08/24 16:28)
我生完孩子那会也有点儿抑郁症，周边同事也有这样的情况。我就觉得吧是因为自己没有经历过生孩子的过程，我是自己生的那个过程让我记忆犹新，感觉自己很委屈再加上老公对你稍稍的不上心，你就更加委屈觉得孩子是个负..(空)-tanke (阅读:1132次 2012/08/24 16:32)
感谢这么多观里的朋友关心我，我没想到。谢谢你们。我其实一直在工作，生完后再上班就从韩企跳去了荷兰的公司，但是仿佛已经没有任何事情能激起我生活的勇气。怀孕后和生完宝宝，我一直-我是一颗小土豆 (1120字节阅读:813次 2012/08/24 18:12)

今天和同事聊了下你这个情况，这个应该是产后抑郁症，但这类现象很多人就以为仅仅是产后心情烦乱-海浪 (232字节阅读:388次 2012/08/24 18:52)

看医生，吃点抗抑郁的药。除了调节心理外，药物调节内分泌也是很必要的。(空)-不逝 (阅读:410次 2012/08/24 19:06)
看医生吧，宝宝需要健康快乐的妈妈(空)-米团兔 (阅读:296次 2012/08/24 19:10)
需要找到精神寄托(空)-wyszwj1 (阅读:320次 2012/08/24 19:44)
别人都羡慕你呢，有两个宝宝，多幸福呀！出去旅游吧散散心。我当初是我们俩口子独自把孩子拉扯大的，没有婆家任何一个人帮忙的，现在孩子也带大了而且非常健康，往好处想想就没事儿了。(空)-明前龙井茶 (阅读:1430次 2012/08/24 19:57)
以前是二人世界，你看着我我看着你，现在同时把目光转移到了孩子身上，尤其你们又是双胞胎，精力分散较多，你会有一种失落感，女人生育后都有这样的状况，慢慢会好的。你现在为人父母了，应该有一种责任感了，生了俩..(空)-往事如风往事如风 (阅读:879次 2012/08/24 20:05)
你要说说具体特纠结的事。。。(空)-天天蓝 (阅读:369次 2012/08/24 20:54)

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