看了通篇，希望楼主详细介绍一下好起来的经验

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天空晴朗

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看了通篇，希望楼主详细介绍一下好起来的经验

楼主介意告诉一下你自己怎么调节的吗？看书？能推荐一下都看什么书吗，传统的文化观点如何灌输给病人？我父亲也是抑郁，一到晚上就害怕，屋里呆不了，能简要的介绍一下如何药物和自己调节相结合并好起来的吗？非常感谢

2013-02-22 10:10:34

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●〓我是2004年观里北店家园的小火柴〓●我回归了，请大家看看这篇吧，●我去年的地狱般经历，愿能帮助有需要的人。-打死妖精们 (4128字节阅读:10269次跟贴:113 2013/02/21 16:48)[跳过]

恢复了就好，健健康康的比什么都好。(空)-舞动的水 (阅读:521次 2013/02/21 16:55)

恩，兵来如山倒我总算知道了(空)-打死妖精们 (阅读:930次 2013/02/21 17:15)

怎么治好的？-回龙观hlg (9字节阅读:360次 2013/02/24 20:15)

不明白抑郁到底是个啥病，我觉得我现在挺抑郁的(空)-宁北宝贝她老公 (阅读:584次 2013/02/21 16:57)

就是特别不愿意离开自己那个小屋子，也不许人进来。。。(空)-鼠鼠龙币 (阅读:634次 2013/02/21 17:02)

靠，那和我不一样，我是特不愿待在屋子里，如果不用做饭的话(空)-宁北宝贝她老公 (阅读:483次 2013/02/21 17:03)

经常出去走走，都不抑郁。。。-鼠鼠龙币 (8字节阅读:536次 2013/02/21 17:08)

要钱多，我都不在家呆着，天天出去旅游(空)-宁北宝贝她老公 (阅读:533次 2013/02/21 17:09)

钱不多也行啊，北京那么多街道，那么多个环，还不够你逛的啊。。。(空)-鼠鼠龙币 (阅读:540次 2013/02/21 17:10)

首先要上班赚钱啊，有钱就不上班了(空)-宁北宝贝她老公 (阅读:679次 2013/02/21 17:13)

你想的太多啦。。。(空)-鼠鼠龙币 (阅读:406次 2013/02/21 17:17)

你钱太多啦(空)-宁北宝贝她老公 (阅读:484次 2013/02/21 17:21)

干逛不花钱。。。。(空)-鼠鼠龙币 (阅读:461次 2013/02/21 17:23)

谁能把我买下来啊，就不用工作了(空)-宁北宝贝她老公 (阅读:474次 2013/02/21 17:24)

你说的这是自闭症！(空)-观里蹬三轮的 (阅读:569次 2013/02/21 17:08)

还真是，抑郁的表现是心境长期低落，严重的想死。。。。(空)-鼠鼠龙币 (阅读:861次 2013/02/21 17:13)

你且抑郁不了呢(空)-舞动的水 (阅读:357次 2013/02/21 17:05)

怎么不能，这房价涨的，让我气得多吃好几碗饭(空)-宁北宝贝她老公 (阅读:478次 2013/02/21 17:08)

哈哈哈哈哈。。。。(空)-亲爱的三儿 (阅读:441次 2013/02/21 17:36)
看你的性格是个阳光的人，抑郁不了。(空)-mo47001951 (阅读:786次 2013/02/21 21:07)

心理疾病，像感冒一样。保持健康的生活习惯和愉快的心情加上适当的户外有氧运动可以预防。(空)-打死妖精们 (阅读:749次 2013/02/21 17:12)

我心里还行，要真不行了，拉几个贪官做垫背的，(空)-宁北宝贝她老公 (阅读:501次 2013/02/21 17:16)
男人就得有一群狐朋狗友，呼之即来，挥之即去，只要有这些，打死他都不会抑郁。。。(空)-鼠鼠龙币 (阅读:738次 2013/02/21 17:19)

真不是，虽然我是女孩，但也有一帮哥们儿姐妹，可以为放弃原则狼狈为奸的那种，呵呵。这些没用，真抑郁了，没人帮的了你，有个李刚的爹都不行，只有靠自己。(空)-打死妖精们 (阅读:710次 2013/02/21 17:26)

行，会讲幽默了，看来恢复的效果还行。。。(空)-鼠鼠龙币 (阅读:568次 2013/02/21 17:27)
是不是如果你抑郁了，跟朋友说的时候，朋友说你有什么好抑郁的之类的话，感觉特受伤？-wxrzwx (274字节阅读:209次 2013/02/21 17:54)

这个绝对错误。得抑郁症和这个毫无关系(空)-阿治 (阅读:378次 2013/02/22 12:49)

多漂亮的女孩儿啊(空)-wangxh0522 (阅读:550次 2013/02/21 16:57)

是啊，抑郁了怪可惜的。(空)-远古怪叔叔 (阅读:616次 2013/02/21 17:17)

恢复了就好，健健康康的比什么都好。(空)-舞动的水 (阅读:0次今天16:55)(空)-鼠鼠龙币 (阅读:443次 2013/02/21 17:01)
楼主的破洞牛仔裤，我很喜欢！不过为什么只有一只裤腿破？(空)-远古怪叔叔 (阅读:1255次 2013/02/21 17:05)

都有破呀，哈哈-打死妖精们 (7字节阅读:668次 2013/02/21 17:14)

你抑郁的诱因是啥？(空)-鼠鼠龙币 (阅读:397次 2013/02/21 17:17)

这个问题很难讲，不是一件事情，也不是人为，不否认跟环境因素和个人性格有关，反正就赶上了，命中注定有此劫难。(空)-打死妖精们 (阅读:851次 2013/02/21 17:22)

挺漂亮的姑娘，怎么就那么多想不开呢。。。凡事莫走心。。。(空)-鼠鼠龙币 (阅读:728次 2013/02/21 17:26)

你手里那个药，我也尝过一粒，害我瞌睡了一天！！！就是特别困，但是又睡不着。迷迷糊糊的，我怀疑李宗瑞也用的这个药。(空)-远古怪叔叔 (阅读:1190次 2013/02/21 17:24)

你真是三句话不离本性啊。。。(空)-鼠鼠龙币 (阅读:513次 2013/02/21 17:28)

哪里哪里，我现在还有几粒呢，医生给我开的，不过不是治疗抑郁症，是另外一种病。(空)-远古怪叔叔 (阅读:604次 2013/02/21 17:31)

艾玛，你还焦虑、失眠呢。。。(空)-鼠鼠龙币 (阅读:448次 2013/02/21 17:38)

这药已经是最柔和的了，适合女孩吃，之前我吃的药相当给力，正常人吃了会直接撂倒的~(空)-打死妖精们 (阅读:499次 2013/02/21 17:57)

那个给力的药，吃了什么反应？多久生效？你吃完了吗？没吃完的给我吧。(空)-远古怪叔叔 (阅读:819次 2013/02/21 20:25)

药物不能完全治愈，我也不是光靠吃药恢复的，我还在吃，没办法给你，你想吃找医生看去。(空)-打死妖精们 (阅读:526次 2013/02/22 07:55)

不能给他，万一他放在别的人茶杯里呢(空)-宁北宝贝她老公 (阅读:430次 2013/02/22 10:41)

抑郁症挺恐怖的，恭喜康复！(空)-张嘎子 (阅读:683次 2013/02/21 17:19)

说的就跟你得过似的。。。(空)-鼠鼠龙币 (阅读:332次 2013/02/21 17:20)

这病很普遍，只是轻重不同，不信你去查查，晚了没得救(空)-张嘎子 (阅读:418次 2013/02/21 20:10)

Good girl，阳光普照了，忧郁症走了，雾霾来了(空)-kingdom2005 (阅读:454次 2013/02/21 17:28)
我明白你说的话。握手。这些都经历过。但是感谢那些，你会发现之后你会活的更明白，更珍惜。一切抑郁症都来源于对自我爱的缺乏。-亲爱的三儿 (87字节阅读:1080次 2013/02/21 17:35)

“所以如何试着更好的爱自己，而非向外控求，是疗愈的唯一方式”(空)-一粒芝麻 (阅读:494次 2013/02/21 19:12)

照片是你么？真漂亮，有什么突发事件么？怎么就抑郁了呢？(空)-wxrzwx (阅读:520次 2013/02/21 17:51)

谢谢夸奖(空)-打死妖精们 (阅读:308次 2013/02/21 17:56)

有时间跑跑步，慢跑就行，运动可以产生快乐因子(空)-wxrzwx (阅读:1182次 2013/02/21 18:12)

衷心的祝福你！-敲边鼓 (124字节阅读:437次 2013/02/21 19:06)
说出来是需要很大勇气的！支持你！(空)-一粒芝麻 (阅读:472次 2013/02/21 19:14)
多好的姑娘，加油。多听喜欢的音乐，多晒太阳多梳头，吸气时想象吸入新能量，呼气时想象把烦恼病痛都呼出(空)-silentdawn (阅读:514次 2013/02/21 19:20)
你得抑郁症诱因是什么呀？我因为身体差经常觉得活着不舒服。(空)-秘制沸腾鱼 (阅读:840次 2013/02/21 19:40)

那就锻炼身体啊~(空)-我爱秋天 (阅读:398次 2013/02/28 14:20)

愿上帝的慈爱光照你的道路，哈利路亚感谢主。阿门-dingli_1955 (38字节阅读:681次 2013/02/21 20:01)
好漂亮啊！这漂亮都会忧郁吗？(空)-我是谁的谁?谁是我的谁?谁在说谁的谁?谁的谁在说谁? (阅读:456次 2013/02/21 20:06)
我的大姨也是抑郁症，吃的是奥思平~~ 半年了，症状没有了，但是大夫说不能停药，还要再吃半年逐渐减。(空)-黑毛白爪小狼猫 (阅读:4312次 2013/02/21 20:11)
2眼之间距离长、思想容易犹豫。。(空)-五龙 (阅读:653次 2013/02/21 20:12)
家人对你那么好，还悒郁？想知道悒郁的原因。因为外人悒郁，包括老公，只能说你傻。(空)-善有善报 (阅读:420次 2013/02/21 20:16)
你好，能说的再详细点吗，我媳妇的妹妹最近就患上了，全家人愁坏了。如不方便的话可以私信我，谢谢！(空)-01 (阅读:469次 2013/02/21 20:39)

尽快去北医六院。我妈妈就是在那里治好的。(空)-胖zz (阅读:712次 2013/02/21 20:44)

六院安定回龙观医院都可以诊断和治疗，每个人情况和体质都不同，吃药也许会有些帮助，住主要还是自己得抗过去。(空)-打死妖精们 (阅读:428次 2013/02/22 07:59)

加油！希望好好介绍一下好起来的经验(空)-零下八度 (阅读:366次 2013/02/22 12:20)

带她去回龙观医院吧，是专门看心理疾病的，离回龙观也近，如果有需要帮助可联系我18611815580 很愿意帮助她(空)-打死妖精们 (阅读:501次 2013/02/22 07:57)

祝福您(空)-色盲 (阅读:405次 2013/02/21 20:46)
祝你早日康复。我妈最近也很有抑郁的倾向，我打算带她去看看。(空)-清风明月挠我心 (阅读:534次 2013/02/21 20:46)

去回龙观医院吧专科看心理疾病的，能用社保也可以做司法鉴定的医院。抑郁焦虑狂躁老年性痴呆失眠都可以去看，(空)-打死妖精们 (阅读:450次 2013/02/22 08:01)

。。。。我记得有人说过，其实不应该有抑郁症这一说。每个人都会多少有心理上的症状，只要调节就会好！尽量不要吃药。(空)-我爱秋天 (阅读:1625次 2013/02/28 14:20)
回龙观医院去了一趟，感谢太吓人。。没病都吓成有病了。去的好处是，医生会告诉你，这是精神感冒，有时候没什么大不了的。：）(空)-我爱秋天 (阅读:423次 2013/02/28 14:22)

过来，好了就好！祝福你！(空)-爱吃番茄 (阅读:387次 2013/02/21 22:33)
看楼主的说法是相信佛教了，身体上的疾病医院能治，心理上的疾病还是信仰管用，佛教不是迷信，它可以帮助人活的超脱，活的明白的(空)-微米 (阅读:848次 2013/02/21 22:55)

佛教让人摆脱生活的苦难，道教让人追求生活的精髓，儒家教人们互敬互爱，佛释道基本上涵盖了中国的传统思想文化，融为一体。绝不是封建迷信。-微米 (39字节阅读:1426次 2013/02/21 23:00)

顶(空)-lidiazh (阅读:250次 2013/02/22 12:36)

不是相信佛教走入佛门，只是在学习中国传统文化，祖辈们总结的好多道理至今还是值得借鉴的和发扬的。(空)-打死妖精们 (阅读:424次 2013/02/22 08:04)

看了通篇，希望楼主详细介绍一下好起来的经验-天空晴朗 (303字节阅读:498次 2013/02/22 10:10)
佛教是舶来品，从国外传进来的，何谈中国传统文化？(空)-沙漠之舟 (阅读:498次 2013/02/28 15:37)

门外汉，不理解(空)-晒太阳的的的了 (阅读:475次 2013/02/22 01:27)
真好，我身边2个朋友得过这个病，一个不在人世了，一个现在好了，唉。(空)-王大猫 (阅读:543次 2013/02/22 08:05)
现在工作压力大、人际关系淡漠、社会环境也焦躁，如果不会自我调节，非常容易自闭——保持运动、多参加社会活动会比较好(空)-轩辕 (阅读:791次 2013/02/22 08:24)
楼主，静心打坐可解，平时也可念咒。(空)-旧照片 (阅读:1068次 2013/02/22 08:58)

六字真言或者大悲咒。(空)-旧照片 (阅读:664次 2013/02/22 08:59)

认真看完，很感动。希望有机会能交流一下。(空)-红楼岁月 (阅读:473次 2013/02/22 09:15)
努力的向内生长，无论如何并不是一种错误。。。。练习和它们共处吧，同时忽视别人强加过来的价值观(空)-清白的小鹏 (阅读:500次 2013/02/22 09:19)
顶你，写吧，我期待！(空)-清源6688 (阅读:363次 2013/02/22 09:30)
阿弥陀佛！这正是...-数据人生 (45字节阅读:479次 2013/02/22 10:37)
心受寒了-小麦牙糖 (78字节阅读:564次 2013/02/22 11:33)
啥情况咋就抑郁了(空)-十车书主 (阅读:401次 2013/02/22 11:48)
赞.(空)-北方的狼 (阅读:250次 2013/02/22 12:03)
战胜自己才是不可战胜的人你做到了很棒希望你以后每天都开心健康有个好心情(空)-maomaomama (阅读:694次 2013/02/22 12:17)
介绍下经验吧，曾经也有抑郁症状，总哭总自卑害怕焦虑恐慌(空)-奔跑的玫瑰 (阅读:719次 2013/02/22 12:27)
顶你，写吧(空)-kwanyin (阅读:361次 2013/02/22 12:45)
这个事我也有所了解，身边的人和事，好好的一个人，给家里放了一把火，自己的生日，过年都在看守所里过的，好在没伤人又鉴定有重度抑郁免于刑事责任，目前在医院治疗中，自己的孩子都有三个月没见到过了。这是什么样..(空)-阿紫 (阅读:707次 2013/02/22 12:51)
健康就好，健康就好！(空)-张大妞の妈妈 (阅读:313次 2013/02/22 13:15)
祝福，还有很多美好的日子在等待你呢！加油(空)-波西米亚宸宸妈 (阅读:482次 2013/02/22 13:47)
下次考二级的时候，帮你分析(空)-myhoneyjing (阅读:384次 2013/02/22 13:49)
你大彻大悟了，说明你这回生病也给你带来了一个好的结果，让你开智慧大彻大悟了。-24678 (93字节阅读:725次 2013/02/22 14:39)

所以说，祸即是福(空)-王大猫 (阅读:522次 2013/02/22 16:47)

我就焦虑，我就是想知道你是怎么迈过一个人独自出门的这个坎的(空)-悦baby童衣坊 (阅读:493次 2013/02/22 16:41)

别给自己太大压力，慢慢就好了(空)-王大猫 (阅读:486次 2013/02/22 16:48)

是吗？但是放松不下来，脑袋有个马达，不停地想着不好的事情，全是负面思想，这一想到早出门，脑袋就开始放生病时的电影，于是就只能家里呆着了(空)-悦baby童衣坊 (阅读:1016次 2013/02/22 17:07)

有一阵我情绪不好时，医生这样说，给自己逐步建立目标，比如今天出门走10米，就走10米，就回家，然后50米，100米，，别着急，一切慢慢来。(空)-王大猫 (阅读:391次 2013/02/27 08:43)

抑郁症真的是魔鬼，很可怕，比癌症凶恶多了，遇到了真的是命有此劫！(空)-我de米老鼠 (阅读:1341次 2013/02/22 16:46)
健康是人类最大的财富希望一如既往的平安健康快乐(空)-静心yoga (阅读:681次 2013/02/22 17:11)
健康才是财富啊，其他的都是身外之物-budiandian (110字节阅读:593次 2013/02/27 07:54)
健康是福。昨天获悉姐夫的亲哥哥得晚期肝癌了，还有三个月生命。做生意的，有几百万，但孩子才一岁。(空)-daydreamingg (阅读:520次 2013/02/27 09:02)
好人一生平安祝你未来的日子越来越开心健康美丽(空)-yangjiangfa (阅读:456次 2013/02/27 12:53)
----多运动吧！凡是抑郁症，只要多运动，多晒太阳~基本上能好50%。多接触大自然，接接地气，还原生命状态的本身，一定会好！相信这一点！-我爱秋天 (49字节阅读:939次 2013/02/28 14:21)
你长得真漂亮~希望重拾自信恢复生活，先从工作开始^^-茜霏zwl (147字节阅读:433次 2013/03/01 17:39)
最伟大的是你的家人。(空)-趣儿 (阅读:494次 2013/03/02 22:26)
好起来就好恭喜你加油美女你会越来越好的！！(空)-哈尼纳 (阅读:371次 2013/03/08 09:34)

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