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消失一段时间可能要回归的：小灰家常食谱---20130221
小灰家常食谱20130221
下班赶回家做饭，根据冰箱里的食材搭配，计划晚餐食谱，忙碌而快乐！
培根青椒丝--荷美尔的培根碎切小片，青椒切丝，搭配在一起红绿相间，好看好吃。成本核算10元内。培根碎其实也是很大块的，只是不成条了，不适合煎着吃，所以买的时候优惠不少，如果是炒菜或者做披萨用，真是超划算的。感谢某桃子N年前的推荐。
香辣北极虾--顺风优选上买的各个有籽的特价北极虾，因为太好吃了春节前又买了一袋，虽然直接解冻就吃很鲜，但是毕竟海产品是寒凉的，决定热加工一下。红京鱼老店吃水煮鱼打包的辣椒花椒麻椒就派上用场了。两勺子下锅煸香，放入葱姜和虾，翻炒，调味儿。出盘时各个红亮，吃起来微辣微麻皮酥脆籽鲜香肉劲道，成本核算不足10元 。
清炒油麦菜--没啥可说的，荤素搭配营养健康。5元。
凉拌黄瓜辣椒丁--翠绿翠绿的小菜，喝粥的好搭档。成本2块钱以内。
豌豆玉米粒大米粥--隔夜米饭加水改粥，为了颜色和营养，搭配了玉米粒和豌豆粒。玉米是之前煮熟切下来在冰箱速冻的。豌豆是买豆荚扒出来，少油少盐潮水后速冻的。随用随取，干净卫生，漂亮的颜色当配菜很适合。成本2、3块。
大馒头+花卷--婆婆春节做的，手工馒头就是好吃。
黑椒牛排--肉食动物高兴的时候怎么办，吃肉呗，不高兴的时候呢，还是吃肉呗。临开饭加了块牛排。清理冰箱存货嘛。10块。
做饭时间：30分钟。
吃饭人数：2人。
战斗情况：光盘。晚餐加第二天带饭。品种多数量少，那啥，不许再说俺们真能吃啥的哈。
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2013-02-22 10:23:11
