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silentdawn

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@阳和平v
转载：作者：@柯云路的文章《大爱健身法》特别鸣谢：@吃苦多福吃亏是福：《大爱健身法》作者：柯云路前言一一位朋友多年胃病，经过多种治疗也是时好时坏。一次... 该网址不再展示（使用新浪长微博工具发布该网址不再展示）

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氯霉素眼药水(抗生素）点多了会导致白血病(西苑邓大夫)，最多不要超过2周

2013-03-01 22:31:13

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我的减肥、养生秘笈，一般人我不告诉-骑着白马的唐僧 (1478字节阅读:2078次跟贴:43 2013/02/28 22:41)[跳过]

还有，奉劝减肥的朋友千万不要让体重忽高忽低，这样对于血管和心脏等都非常不好，容易损伤，另外赠送个秘笈口诀：吃四条腿不如吃两条腿的，吃两条腿不如吃一条腿的，吃一条腿不如吃没有腿的(空)-骑着白马的唐僧 (阅读:1195次 2013/02/28 22:44)

啊，什么是一条腿的？蘑菇？(空)-吾家妞妞初长成一家有女百猫求 (阅读:269次 2013/02/28 22:47)

是的(空)-骑着白马的唐僧 (阅读:213次 2013/02/28 22:49)

不通-厚道人 (18字节阅读:199次 2013/03/01 09:45)

我也贡献一个秘籍-【长乐未央】 (12字节阅读:535次 2013/02/28 22:48)

对，就是主席说的：基本吃素，饭后散步，遇事不怒！(空)-骑着白马的唐僧 (阅读:237次 2013/02/28 22:50)

这样生活不是很无趣么(空)-feihu (阅读:182次 2013/02/28 22:49)

没觉得无趣，反而觉得很舒服，身体是革命的本钱，用本钱去换一时的享乐，当时爽了，完事没钱付账了，对吧(空)-骑着白马的唐僧 (阅读:262次 2013/02/28 22:51)

瘦多少了。？(空)-我爱秋天 (阅读:235次 2013/02/28 22:51)

一个月瘦了大概有个十多斤，没敢太大幅度的，怕身体不适应，还是要缓一点，逐步适应，另外减肥和保持体重是一辈子的事情，没有持久力不行(空)-骑着白马的唐僧 (阅读:619次 2013/02/28 22:54)

还是两句话：吃的少。多运动。。。。。。。。。俺太明白了，就是干不好~-我爱秋天 (40字节阅读:224次 2013/02/28 23:02)

没有毅力是不行的，另外，要是大夫吓唬你了，也就能坚持了(空)-骑着白马的唐僧 (阅读:269次 2013/02/28 23:13)

我也贡献一个秘籍-开车上网 (18字节阅读:430次 2013/02/28 22:58)
我再贡献一个秘籍，-【长乐未央】 (24字节阅读:149次 2013/02/28 23:01)
其实还有-【长乐未央】 (63字节阅读:185次 2013/02/28 23:08)
蛋黄醮陈醋吃(空)-silentdawn (阅读:173次 2013/02/28 23:22)
多吃鱼虾海产品(空)-秘制沸腾鱼 (阅读:219次 2013/02/28 23:50)
打印一张型男晒八块肌的照片，遮住他的脸，高唱:那就是我，那就是我的。心理减肥法(空)-silentdawn (阅读:285次 2013/02/28 23:54)

一直以为你的女的。(空)-秘制沸腾鱼 (阅读:184次 2013/02/28 23:55)

哈哈哈，花生要适量吃，好处百度去就知道，水果绝对不能放开吃，要适量，还带、紫菜绝对要少吃，不知道你这又是从来抄来的(空)-做猪真开心 (阅读:324次 2013/03/01 06:16)

花生含胆固醇过高，因为偶们平常吃花生油，所以不吃花生，海带和紫菜补碘，至于加碘盐补碘那根本就不够，自己好自为之吧，如果自己不清楚回去接着问自己师傅*去，估计答案最准确(空)-骑着白马的唐僧 (阅读:1424次 2013/03/01 08:13)
对了这位高人，您就是做施工的，咱们探讨一下您熟悉的领域呗，说说施工的事，您是做什么施工的，施工什么，麻烦给说说呗(空)-骑着白马的唐僧 (阅读:403次 2013/03/01 08:17)

！(空)-骑着白马的唐僧 (阅读:180次 2013/03/01 08:23)

蛋黄不吃多浪费，不用太妖魔化蛋黄，那玩意才多大-厚道人 (1249字节阅读:644次 2013/03/01 09:46)

恩，是的，只是简单的遵从了遗嘱，对于一般人来讲，鸡蛋黄可能正面的还是远远大于负面的，但是甘油三酯偏高者，或许就要适当的享用了(空)-骑着白马的唐僧 (阅读:349次 2013/03/01 09:55)

医嘱啊，错别字吓死人啊(空)-piggymom (阅读:145次 2013/03/01 09:56)

搜狗输入法，一不小心把大夫给整到阴间去了，抱歉(空)-骑着白马的唐僧 (阅读:341次 2013/03/01 10:04)

大夫真是躺着也中枪啊(空)-吾家妞妞初长成一家有女百猫求 (阅读:187次 2013/03/01 20:43)

蘸陈醋吃，双向调节胆固醇(空)-silentdawn (阅读:336次 2013/03/01 20:46)

是吗，这样也行？(空)-骑着白马的唐僧 (阅读:223次 2013/03/01 20:51)

绝对别放弃蛋黄，营养全面(空)-silentdawn (阅读:379次 2013/03/01 20:57)

我没有养生秘笈，但我有八戒：一戒杀生，二戒偷盗，三戒淫，四戒妄语，五戒饮酒，六戒着香华，七戒坐卧高广大床，八戒非时食。-远古怪叔叔 (21字节阅读:718次 2013/03/01 09:50)

八戒说的很有道理.......(空)-弓刀雪 (阅读:384次 2013/03/01 09:51)
还差一戒-厚道人 (9字节阅读:282次 2013/03/01 09:55)

哪儿有别字？(空)-远古怪叔叔 (阅读:234次 2013/03/01 09:57)

啥叫香华(空)-厚道人 (阅读:200次 2013/03/01 09:59)

香艳，华丽啊(空)-远古怪叔叔 (阅读:266次 2013/03/01 10:05)

真能狡辩(空)-厚道人 (阅读:224次 2013/03/01 10:14)

好是好，就是做不到(空)-西夏一品堂 (阅读:177次 2013/03/01 10:07)
是啊，，按照这样下去应该没问题-budiandian (125字节阅读:124次 2013/03/01 20:03)

坚持，坚持就是胜利，远离不健康食品，远离不健康行为(空)-骑着白马的唐僧 (阅读:187次 2013/03/01 20:48)

我什么都吃，包括油炸、肥肉、可乐……只要世间好吃的都不放过，只是每天去昆泰游泳，做倒立和俯卧撑，每年检查身体，什么指标都正常，就是肌酐高一些-武林 (169字节阅读:1066次 2013/03/01 22:05)

真厉害，每个人体质不一样，偶就不行(空)-骑着白马的唐僧 (阅读:186次 2013/03/01 22:17)

看个微博-silentdawn (347字节阅读:226次 2013/03/01 22:31)

吃的乐趣，没了(空)-晒太阳的的的了 (阅读:169次 2013/03/01 22:33)

是的，不过还是健康重要啊，这个就是鱼和熊掌怎么兼得呢(空)-骑着白马的唐僧 (阅读:256次 2013/03/01 22:47)

管住嘴，迈开腿(空)-myhoneyjing (阅读:222次 2013/03/02 00:27)

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