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百年轮回	谢谢 手头不少的气功书籍，可惜没有深入。 很长时间受失眠困扰，中西药吃过，收效不明显。原来用静坐效果颇佳，现在准备重拾。 再次致谢。
2013-05-27 12:01:25	此文章已经被查看294次

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个人总结的治疗过敏性鼻炎的方法，现在来看确实有效果，不牵扯中医和西医的争论。-游泳-老段 (2470字节 阅读:4212次 跟贴:58 2013/05/26 19:52)[跳过] 最有效的方法，是锻炼身体和盐水洗鼻。是这样！(空)-兔子我等着瞧 (阅读:282次 2013/05/26 19:56) 恩，我没买洗鼻器，直接用盐水洗鼻子，感觉不错，症状轻多了。(空)-oo奶茶oo (阅读:441次 2013/05/27 08:03) 我用大号注射器加一截气门芯胶管diy了一个(空)-张嘎子 (阅读:787次 2013/05/27 09:30) 水压不好控制。(空)-游泳-老段 (阅读:155次 2013/05/27 11:20) 水压不好控制吧(空)-游泳-老段 (阅读:284次 2013/05/27 11:20) 是的，用盐水洗鼻瓶很有效，值得推荐。另外可加上用激光治疗仪光照射（辅助），管用。吸鼻器瓶很便宜，洗鼻盐其实就是纯盐即可，不要用加碘盐。(空)-酋长 (阅读:1017次 2013/05/26 20:04) 发现随着北京污染的加重，鼻炎人群越来越多。以前总认为这和抵抗力有关系，现在发现环境的影响确实很大而不单单是抵抗力的问题。这也好，强制进化到高级人种。(空)-酋长 (阅读:507次 2013/05/26 20:13) 我曾经副鼻窦炎，头疼，后来用热醋水熏洗鼻腔好了。吃了很多药不行。注意保暖，身体和额头，那时我冬天一直戴帽子，现在不戴也没事(空)-silentdawn (阅读:1631次 2013/05/26 20:07) 我刚得鼻炎那两年，怕空气，怕风。现在完全不怕了。(空)-游泳-老段 (阅读:294次 2013/05/26 20:31) 盐水洗鼻后有点干，不太舒服。-silentdawn (21字节 阅读:588次 2013/05/26 21:45) 我正好相反。(空)-游泳-老段 (阅读:268次 2013/05/27 10:09) 看来得了鼻炎就不喘气了！-刘老夫子 (21字节 阅读:347次 2013/05/27 08:05) 以前最难受的时候。不喘气要命，喘气能保命但鼻子痒，选哪个？(空)-游泳-老段 (阅读:211次 2013/05/27 10:01) 反正你标注清楚了，谁爱吃就吃、不爱吃就不吃，嘴长在自己脑袋上，别人耐你何？(空)-回龙天下 (阅读:249次 2013/05/26 20:39) 我也有个人的经验 ，与您分享一下：症状跟您差不多，甚至比你还严重，因为我经常鼻塞睡不着觉，但自从有了小宝宝，注意清淡饮食，不吃辛辣刺激的，去年、今年即时有点症状，但不影响生活了-chlpeny (499字节 阅读:620次 2013/05/27 08:21) 你是季节性过敏吧，今年8月再不犯基本就好了。(空)-游泳-老段 (阅读:310次 2013/05/27 09:54) 8月起开始刮秋风就不行了，要到第二年柳絮飘完，一年没几天是好多，哎。(空)-chlpeny (阅读:584次 2013/05/27 11:00) 移民到南方可能会好。(空)-游泳-老段 (阅读:242次 2013/05/27 11:19) 说点实际的经验，我常年早起后用冷水浸鼻子三两次，有时候睡前也试一下！-刘老夫子 (360字节 阅读:866次 2013/05/27 08:36) 用多少度的冷水啊？每次多少毫升？“三两次，有时候”，你这方法严重违背西医的科学精神啊。(空)-昌平赵子龙 (阅读:663次 2013/05/27 08:56) 你有进步呀，扯淡的功夫见涨了，谢谢顶帖。(空)-刘老夫子 (阅读:229次 2013/05/27 09:14) 看吧，别人一讲道理，你就扯淡。(空)-京师书生 (阅读:282次 2013/05/27 09:55) 这是个好办法，去年我给我儿子买了后，但是人家不用(空)-zhenzhenmomo (阅读:260次 2013/05/27 09:02) 洗脸的时候用鼻子吸自来水就管用(空)-平治 (阅读:397次 2013/05/27 09:04) 平常预防可以，但自来水容易刺激鼻黏膜引起不适感（鼻子被淹的感觉），如果用生理盐水洗鼻会感觉比较舒适，而且洗鼻瓶容易控制水流不容易呛到自己。(空)-酋长 (阅读:699次 2013/05/27 09:54) 这个的确要点功夫，刚开始是容易呛到自己，习惯了就好了！(空)-刘老夫子 (阅读:222次 2013/05/27 09:57) 看来鼻炎患者挺多！(空)-游泳-老段 (阅读:260次 2013/05/27 09:58) 啥样的洗鼻器？有图吗？发上来看看。(空)-zhiyuan (阅读:243次 2013/05/27 10:22) 淘宝上有，搜就可以。(空)-游泳-老段 (阅读:244次 2013/05/27 10:41) 我二十多年老鼻炎了，不过不打喷嚏，就是每天都堵的难受，有人说鼻炎是免疫系统的问题，过度反应，楼主的方法也试过，没坚持住啊。个人感觉还是要适当锻炼、劳逸结合、保证睡眠质量的时候情况比较好。(空)-大木熊 (阅读:373次 2013/05/27 10:32) 根据发病部位、特点、过敏原类型细分，我估计鼻炎种类有几百种，通用的解决方案比较难找。(空)-游泳-老段 (阅读:256次 2013/05/27 10:36) 我觉得这个要坚持，发病时指望这个没有用的，平时用这个提高点健康水平，增强点抵抗力，就够本了，用手心兜点自来水，不费钱，哈。(空)-刘老夫子 (阅读:258次 2013/05/27 11:14) 也做过鼻中隔手术，确实用处不大，当时同仁医院教授跟我说可做可不做，医生都没底啊，看来鼻炎这个病医生还是没什么大招。(空)-大木熊 (阅读:326次 2013/05/27 13:21) 这个我也同意，推荐一个洗鼻器neilmed rinse,亚马逊上有卖,链接在正文里-mina (601字节 阅读:2459次 2013/05/27 11:27) 静坐，意守鼻孔部，久之，因人而异，自落于鼻内某点，静心数吸，坚持奇效。-百年轮回 (30字节 阅读:551次 2013/05/27 11:37) 这个是-silentdawn (126字节 阅读:470次 2013/05/27 11:48) 谢谢-百年轮回 (187字节 阅读:294次 2013/05/27 12:01) 我肯定也是鼻炎，睡着了不知道的情况下抠鼻子，而且有干鼻屑！！！不知道这个属于什么类型？今年喷嚏也不少！(空)-回龙天下 (阅读:228次 2013/05/27 12:12) 好贴，经验不错-ksw叮叮当当 (41字节 阅读:380次 2013/05/27 12:19) 你老段喜欢游泳，游泳会诱发鼻炎-湖子 (69字节 阅读:331次 2013/05/27 12:33) 游泳，消毒水会让鼻子不舒服，健身会增强抵抗力，互相抵消了一部分，总体还是好处多。(空)-游泳-老段 (阅读:714次 2013/05/27 16:37) 推荐一下洗鼻器呗，估计很多人需要的！！！(空)-回龙天下 (阅读:591次 2013/05/27 12:38) 同问(空)-ypj (阅读:292次 2013/05/27 14:28) 淘宝上多的是，百十来元，我每天用清水洗鼻腔，不过我没鼻炎。(空)-like美食 (阅读:311次 2013/05/27 14:37) 看来，有一个好鼻子是多么幸福的事呀。-职业杀手 (31字节 阅读:346次 2013/05/27 12:47) 你这个，太容易让人误解了，哈哈哈！(空)-bigboy (阅读:221次 2013/05/27 17:59) 就是身体机能的问题，，吃药什么的都不管用，，天天跑步，，把身体锻炼好，别熬夜，瞎吃，什么过敏啊什么的，，都没有了，，我就是例子(空)-main_bo (阅读:248次 2013/05/27 14:44) 就这空气质量，天天跑步也不敢啊！！！(空)-回龙天下 (阅读:324次 2013/05/27 16:28) 又到了我过敏的季节了(空)-晒太阳的的的了 (阅读:284次 2013/05/27 16:30) 我用了电视上经常广告的“辅舒良”喷雾，感觉效果不错的，早上喷一次至少管一个上午。就是不知道有没有副作用。(空)-yf1256 (阅读:2446次 2013/05/27 17:32) 2011年的时候，有个朋友给我推荐这个药，他用了效果不错，不过我没用。(空)-游泳-老段 (阅读:258次 2013/05/27 17:40) 激素类药，尽量少用，有依赖性。(空)-酋长 (阅读:239次 2013/05/27 22:23) 我的经验是，吃千柏鼻炎片，锻炼身体，多吃鹌鹑蛋~~(空)-十味药 (阅读:420次 2013/05/27 17:44) 鹌鹑蛋的确抗过敏，尤其海鲜。老是吃药不好(空)-silentdawn (阅读:568次 2013/05/27 17:52) mark，学习收藏了！(空)-fancier (阅读:138次 2013/05/27 20:26) 我曾经看过一个新闻，说有人自己洗鼻子，导致异物冲进脑袋里，怎么都拿不出来，-fancier (261字节 阅读:983次 2013/05/27 20:28) 鼻腔是鼻腔，跟颅腔不是相通的，中间有骨头隔着呢。你说的那种情况很奇怪，正常来说应该只有液体，固体异物哪里来的呢？(空)-bigboy (阅读:835次 2013/05/27 21:17) 估计这是老中医的理论，好象是认为鼻涕和脑有关，洗鼻子时**混进脑子里了，我和我的小伙伴都惊呆了..........(空)-刘老夫子 (阅读:343次 2013/07/30 08:51) 前些天看养生堂之类的节目，专家说最好不好随便自己冲洗鼻腔-fancier (165字节 阅读:265次 2013/07/30 08:44) 我也是过敏性鼻炎，也是各种方法都没管用，也可能因为坚持时间不长，但是回到家乡时自然而然就好了（家乡空气很好），回到北京第二天又恢复以前样了(空)-一粒芝麻 (阅读:325次 2013/07/30 11:17)

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