《野猪乐园》显示文章详细内容:
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苏菲娅
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平板支撑,plank,你能坚持多久。
今天试了试,好不容易坚持了1分钟,腰都快断了。
感觉这个运动还不错,节约 时间 场地 牵扯的肌肉群也多 建议大家都试试。
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争取做一个播霸,嘿嘿。
2014-06-09 22:57:19
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平板支撑,plank,你能坚持多久。
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苏菲娅
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