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明天的早餐在哪里 等    级：资深长老 经 验 值：15339 魅 力 值：1077 龙    币：5392 积    分：8291.7 注册日期：2003-08-25	一个月，有点快。要想不反弹，没有太多皱纹，月均减重不要超过2公斤；坚持一年后再说。我慢跑了2年，减重15公斤左右。刚开始快，最近1年几乎没有变化，进入所谓的平台期，不过也不反弹。 (无内容) -- [em0-080512 ]
2014-08-20 17:29:51	此文章已经被查看83次

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我今天是5公里，用了40分钟，327卡路里消耗，坚持，坚持，我觉得1个月，我肯定能变帅(空)-四_儿 (阅读:421次 跟贴:11 2014/08/20 14:08)[跳过] 如果长期坚持肯定能变瘦，身体也更健康-敲边鼓 (85字节 阅读:90次 2014/08/20 14:29) 恩，我一定要长高！！！(空)-四_儿 (阅读:50次 2014/08/20 14:30) 才一天，别得瑟，坚持一个月再说，必须天天。BTW：吃桃不能减肥，会增肥，我回复你那个帖子了，你好好去看看我给你的减肥有效建议(空)-alice007 (阅读:215次 2014/08/20 14:38) 二十岁时不帅的话，现在就不要再做无用功了。(空)-老段去哪了 (阅读:202次 2014/08/20 14:40) 记着一定要坚持一个月每天都到这里来汇报，那你肯定会帅。(空)-开车上网 (阅读:71次 2014/08/20 14:42) 好的，我坚持，一定坚持。。。。。(空)-四_儿 (阅读:40次 2014/08/20 14:46) 一个月后请帖照片-呆呆虫 (6字节 阅读:63次 2014/08/20 14:49) 口说无凭，上图为证。-龙锦二肖律 (22字节 阅读:175次 2014/08/20 15:10) 坚持三年的话，能娶2媳妇(空)-cal11 (阅读:50次 2014/08/20 15:13) 为了庆祝你瘦身，要不要回馈一下老客户啊，胎菊快见底了(空)-狂奔的---tiger (阅读:63次 2014/08/20 15:21) 一个月，有点快。要想不反弹，没有太多皱纹，月均减重不要超过2公斤；坚持一年后再说。我慢跑了2年，减重15公斤左右。刚开始快，最近1年几乎没有变化，进入所谓的平台期，不过也不反弹。(空)-明天的早餐在哪里 (阅读:83次 2014/08/20 17:29)

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