看了你的文章，我不得不回复一下。我被诊断为中度焦虑症和轻度抑郁症，吃药三年多了。

《野猪乐园》显示文章详细内容：

Rainey

看了你的文章，我不得不回复一下。我被诊断为中度焦虑症和轻度抑郁症，吃药三年多了。

看了你的文章，我不得不回复一下。我被诊断为中度焦虑症和轻度抑郁症，吃药三年多了。
我当初的躯体症状恐怕比你更严重，多年的胸闷呼吸困难头疼找不出原因（约六七年），后来惊恐发作，身体都已经不是自己的了。再是一周多的煎熬四处寻医，才最终知道自己是焦虑症和抑郁症。

借楼主的地，想再强调下，
1.这个病和人的性格真没关系，不要以为抑郁症患者就是心思细腻想太多，我就是神经大条的人。
2.不要对病人说“想开点”，没用。你安静倾听ta说话更有效。
3.很多人都有类似精神疾病，只是大部分人根本不知道，或者不敢去精神科检查。这不是大不了的事情，就像感冒发烧一样。不要将ta等同于“疯子”
4.中医没用
5.死扛没用，确诊后还是遵医嘱好好吃药吧。
6.最重点的一句：如果已确诊，开始吃药，千万不要“擅自断药”！！！！下次，下下次症状会更严重，会更难医治。

2014-08-31 06:25:34

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说说抑郁症-Rainey (9341字节阅读:693次跟贴:8 2014/08/30 17:13)

非常好的一个帖子，顶一下!(空)-飞扬狂飙 (阅读:152次 2014/08/30 20:55)
我离抑郁还有多远-吾家妞妞初长成一家有女百猫求 (42字节阅读:125次 2014/08/30 21:17)
原文下面的回复也都看看吧。(空)-foodtree (阅读:213次 2014/08/30 22:38)
看了你的文章，我不得不回复一下。我被诊断为中度焦虑症和轻度抑郁症，吃药三年多了。-Rainey (1077字节阅读:964次 2014/08/31 06:25)
症状描述得蛮准确，建议也很中肯。但我感觉在生活中，大多数人对周围的抑郁人士采取敬而远之的态度，而不是追问太多。我猜这也难免，毕竟有耐心倾听的人凤毛麟角，人又难免怕被他人的负面情绪所感染。这几乎是友谊/..-Rainey (418字节阅读:732次 2014/08/31 06:31)

改变生活方式也非常重要~治疗师很贵~好肉疼的说(空)-龙锦的荞麦 (阅读:156次 2014/08/31 22:13)

抑郁症患者的孤独与绝望，最好自己能及时意识到并适当排解，绝大多数人都是厌而远之，最好的朋友只有自己。(空)-向_日_葵_2007 (阅读:259次 2014/08/31 11:12)

对(空)-西西CO (阅读:96次 2014/08/31 20:25)

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