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foodtree 等    级：资深长老 经 验 值：28422 魅 力 值：126 龙    币：28729 积    分：20050.5 注册日期：2013-10-22	明显平板支撑没有坚持。 其实我也没坚持。 -- 那些日子一切归于平静，他开始跑步，她恢复阅读。
2014-10-21 14:08:38	此文章已经被查看128次

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有没有不费劲又有效的减肥办法？(空)-吾家妞妞初长成一家有女百猫求 (阅读:192次 跟贴:42 2014/10/21 13:44)[跳过] 少吃。你吃得太多。(空)-丁香花2009 (阅读:180次 2014/10/21 13:46) 已经比以前吃得少多了。等找到合租女孩 ，有人帮忙吃，就会吃得更少了(空)-吾家妞妞初长成一家有女百猫求 (阅读:140次 2014/10/21 13:49) 也可以找个男孩合租，男孩更能吃，给你留一口就行了(空)-丁香花2009 (阅读:115次 2014/10/21 13:50) 还是女孩保险，饿着也不好受不是(空)-吾家妞妞初长成一家有女百猫求 (阅读:191次 2014/10/21 13:51) 妞妞可以坚持每天骑车刷北清路，爬阳台山。-龙锦二肖律 (21字节 阅读:175次 2014/10/21 13:46) 你看现在这天气，哪敢出门呀-吾家妞妞初长成一家有女百猫求 (21字节 阅读:150次 2014/10/21 13:48) 现在是少吃，不运动(空)-吾家妞妞初长成一家有女百猫求 (阅读:96次 2014/10/21 14:05) 明显平板支撑没有坚持。-foodtree (31字节 阅读:128次 2014/10/21 14:08) 做了几次，腰疼，放弃(空)-吾家妞妞初长成一家有女百猫求 (阅读:208次 2014/10/21 14:13) 你一顿的饭量比我一天的都多；我一天的运动量比你一个月的都大(空)-十车书主 (阅读:163次 2014/10/21 14:08) 那是一顿的饭量么？每做一次，都要吃好几顿，真烦呀(空)-吾家妞妞初长成一家有女百猫求 (阅读:189次 2014/10/21 14:12) 我同事减肥的时候，晚饭就一个三寸长的小黄瓜外加一个桔子大的西红柿。据说要求黄瓜吃15分钟吃完，不能吃太快，每口至少嚼30下。(空)-丁香花2009 (阅读:205次 2014/10/21 14:19) 好有难度(空)-吾家妞妞初长成一家有女百猫求 (阅读:147次 2014/10/21 14:20) 早上只吃鸡蛋（不限数量）或只喝豆浆（不加糖），午饭禁面食米饭不能超过2两，只能吃一种素菜（比如圆白菜炒西红柿的话只能吃圆白菜或者只吃西红柿，不能一起吃）(空)-丁香花2009 (阅读:159次 2014/10/21 14:40) 然后每天坚持运动一万五千步。快步走或者慢跑都可以。我同事俩多月成功减了27斤(空)-丁香花2009 (阅读:1500次 2014/10/21 14:41) 不容易(空)-吾家妞妞初长成一家有女百猫求 (阅读:124次 2014/10/21 14:42) 空腹喝豆浆不好。何况我是从来不吃早饭的人（起得太晚）-吾家妞妞初长成一家有女百猫求 (35字节 阅读:125次 2014/10/21 14:41) 好残忍的方法。。。减完反弹了没有？(空)-foodtree (阅读:94次 2014/10/21 14:43) 2年后反弹了，应该也不算反弹，因为太馋，又慢慢胖了。(空)-丁香花2009 (阅读:147次 2014/10/21 14:47) 每种减肥方法完了都有反弹期，关键她有毅力，就能再减，不怕。(空)-foodtree (阅读:159次 2014/10/21 14:49) 这么减太辛苦了，人生苦短，何必如此苛待自己(空)-吾家妞妞初长成一家有女百猫求 (阅读:146次 2014/10/21 14:55) 想明白了就别减肥咯(空)-丁香花2009 (阅读:76次 2014/10/21 14:58) 店里那么多的漂亮衣服，穿不上-吾家妞妞初长成一家有女百猫求 (25字节 阅读:249次 2014/10/21 15:03) 昨天我一个人，吃了半根苦瓜，一根黄瓜，半个西红柿，一个青椒，一碗半米饭及葱蒜若干。比你多吧~~(空)-foodtree (阅读:98次 2014/10/21 14:24) 一顿？比我多多了(空)-吾家妞妞初长成一家有女百猫求 (阅读:147次 2014/10/21 14:35) 一顿。所以不要对自己太苛刻啦。(空)-foodtree (阅读:84次 2014/10/21 14:40) 没肉,都没啥热量(空)-like美食 (阅读:95次 2014/10/21 15:07) 我太爱听了。来，么么哒。(空)-foodtree (阅读:123次 2014/10/21 15:24) 半个吃了，那些半个呢？(空)-娑婆路 (阅读:66次 2014/10/21 23:14) 如果有的话，就没有成天嚷嚷减肥的人了。(空)-bigboy (阅读:132次 2014/10/21 14:28) 关键是持之以恒的毅力(空)-吾家妞妞初长成一家有女百猫求 (阅读:278次 2014/10/21 14:38) 饭后百步走(空)-wuzhounan (阅读:105次 2014/10/21 22:45) 活到九十九。。。(空)-jashong (阅读:104次 2014/10/21 22:46) 这跟减肥有关系么？(空)-吾家妞妞初长成一家有女百猫求 (阅读:67次 2014/10/21 23:00) 结婚生子伺候公婆……(空)-娑婆路 (阅读:124次 2014/10/21 23:10) 那些人胖的也不少吧(空)-吾家妞妞初长成一家有女百猫求 (阅读:103次 2014/10/21 23:10) 意思是说，你会心甘情愿去减肥。现在瘦给谁看(空)-娑婆路 (阅读:90次 2014/10/21 23:13) 现在减肥，是为了能穿上店里每个月发的漂亮衣服-吾家妞妞初长成一家有女百猫求 (50字节 阅读:161次 2014/10/21 23:19) 送人也是广结善缘啊！-娑婆路 (91字节 阅读:127次 2014/10/21 23:28) 为了几张钞票，每天辛辛苦苦上班，岂非更不值得(空)-吾家妞妞初长成一家有女百猫求 (阅读:115次 2014/10/21 23:49) 比我们老板还会说话-吾家妞妞初长成一家有女百猫求 (137字节 阅读:136次 2014/10/21 23:51) 那么多脂肪长在身上，没有点痛苦的过程怎么可能就自己没有了呢？脂肪本来就是用来对付身体可能出现的“痛苦”的过程预备的。(空)-苏菲娅 (阅读:199次 2014/10/21 23:51)

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