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来个野猪相机大集合,所有片片实时拍照,现场制做.
0920中午:今天在市场上看到了新鲜的凉薯,从来没吃过,买来尝尝.只知道它好处不少,祛火降燥啥的，渡来一看还有这么多好处：凉薯不仅风味出众，还颇具药用价值，它有清热祛火、养阴生津之功，生吃或榨汁饮用，可治疗因感冒出现的发热、烦渴、咽喉疼痛；阴血亏虚引起的烦热、潮热、盗汗、手足心热、失眠以及妇女更年期出现的上述相类症状。
放了点山西老陈醋，少许糖做的凉拌
红烧鸡翅
回锅肉,翘了点东瓜皮和芹菜
0921中午:儿子下午要训练,上午采买完再做出丰富的午餐,那节奏不次于打仗.先把面发上,做山楂糖包.
山楂馅糖包
炸鸡块
东瓜丸子汤
0922晚:一个人吃点简单的,一碗鲜肉馄饨,一个山楂糖包
0923晚:看着沙丁鱼挺新鲜的,买了两条,没想到这鱼这么难洗,鱼鳞硬得就好象鱼骨长在了鱼身外，里面鱼骨窝很深，就象拔了牙的牙洞，用棉棒才能把黑洞里的脏东西弄出来。
也没做过介鱼,不知啥做法更好吃,最后做了醋焖啤酒沙丁鱼.
这个季节的菜花特好吃,只清炒,口感脆甜.
0928早餐:昨晚的剩面条做的热汤面
0928晚餐:排骨扁豆焖面
0930中餐:正好有剩米饭,做个蛋包饭
十一出去玩,晚上做个面包路上吃
1001早:冲碗油茶面,面包抹巧克力酱
1004:晚上快8点了才回来,把带鱼清洗了,准备明儿的早餐.茶鸡蛋,酱油一下子倒多了.
1005午餐:出去玩带的羊肉都没时间烧烤,又给带回来了,做了孜然羊肉.不是我亲自采购的,羊肉口感不是很好.孜然烤鸡翅,豆皮黄瓜丝,青椒鸡蛋,沙拉里的煎面包干儿子特爱吃,全挑着吃了.做了这么多,居然说不够吃
1005晚餐:羊肉也吃不完了,总不能扔吧,接着做.红烧带鱼,糖醋藕片,豆皮炒三丝,沙拉.这回不会不够吃了吧.
1006早餐:儿子要去训练,早餐做得丰富些
1007午餐:素炸丸子,蚝油生菜,黄瓜鸡蛋,山药水果醮巧克力酱
1007晚餐:好久不吃饺子了,馋饺子那,茴香猪肉的,香得找不找北
1011晚餐:西葫芦猪肉馅饼,头次做西葫芦馅的,那汤水多的呀,攥过了还出了好多汤,不太好包,但绝对的好吃.儿子点名要吃干炸丸子,直接从拌好的肉馅里盛出小半碗做丸子,结果肉馅里的酱油导致丸子炸完偏黑,好在儿子很给面子,还没上桌,就吃了一半,还口口地说好吃.还有可乐鸡翅,水果沙拉.
1012早餐:
1014晚餐:儿子不在,吃点清淡的,青炒菜花,不用一滴油的小白菜冻豆腐.
1015晚餐:接着吃素,玉米面粥,蚝油生菜,炒葱头,黄瓜鸡蛋
1016早:自制山楂馅汤圆
1016晚餐:素烩油豆腐,煎培根,青炒菜花,儿子不爱吃青菜,做点寿司,营养全面了,还不喝牛奶,由于早餐在学校吃,只好晚餐补充了,经常是黄油煎馒头片,夹一片进口奶酪.
这个季节正是吃红果的季节,山楂里含的果胶最多.晚饭后做点炒红果,开胃消食.
1019晚餐:本来要中午做牛肉的,结果没来得及去买,只好晚上做了.儿子不能吃西红柿,还偏要吃白肉醮料汁的,还要吃牛排,而我喜欢西红柿牛腩浓郁的味道,结果就是做出来好几样.
1020晚餐:牛柳炒碗豆,又嫩又好吃.
1022晚餐:牛肉面
1024晚餐:铁板孜然鸡翅,一抢而空,都没吃够,我发现做菜就得欠着点,不能吃够了,要有念想.
拔丝红薯山里红
1025晚餐:不炒糖色的红烧肉
椒盐干炸丸子
炸藕盒
1026:芝麻酱红糖饼,没啥技术难度,下次做个高技术难度的芝麻酱红糖饼.
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2014-10-31 11:54:33
