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兔子猫 等    级：版主 经 验 值：33772 魅 力 值：3089 龙    币：48413 积    分：29577.2 注册日期：2004-11-03	进来看理论依据吧，为什么有的人说自己喝凉水都会胖 当时是看的电视节目，那个菌的名字太长没记住。今天终于遇到一部分内容，贴上来。 当时节目里的医生说：普雷沃菌是人体自带的，数量受祖先的饮食结构影响而决定的。 东方人食物中谷物占比大，一代一代基因积累下来，肠道里的普雷沃菌数量相对西方人就多些，目的就是为了提高食物的吸收率，保证营养； 西方人食物中动物脂肪占比大，一代一代基因积累下来，肠道里的普雷沃菌数量相对东方人就少些。 植物乳杆菌可以抑制普雷沃菌的活性， 如腐乳，酸奶，泡菜，臭豆腐，腌菜，豆瓣酱里都有植物乳杆菌。当时的节目重点推荐了臭豆腐。 看来想瘦的人可以适当考虑：腐乳，酸奶，泡菜，臭豆腐，腌菜，豆瓣酱；尤其是臭豆腐，大医生里医生特别推荐的。 但是非常不明白，为啥臭豆腐不是出现在西方，而是出现在东方，满拧呀 -- 人生要有爱，有梦想
2015-03-08 23:32:28	此文章已经被查看161次

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天呀，这个居然可以减肥-兔子猫 (49字节 阅读:540次 跟贴:4 2015/02/26 22:01) 这东西再怎么吃也不能多吃，就当个咸菜吃(空)-椒盐棉花糖 (阅读:89次 2015/02/26 22:11) 进来看理论依据吧，为什么有的人说自己喝凉水都会胖-兔子猫 (1021字节 阅读:161次 2015/03/08 23:32) 等我瘦了再考虑吧(空)-吾家妞妞初长成一家有女百猫求  (阅读:85次 2015/03/09 00:21) 不说纳豆多么多么好么，我觉得和臭豆腐差不多嘛。(空)-foodtree (阅读:99次 2015/03/09 08:58)

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